5 рекомендаций косметолога, как подобрать крем для лица
21.02.2023
Рынок косметики изобилует средствами, обещающими быстрый и заметный эффект в борьбе с различными проблемами: морщинами и процессами старения, снижением упругости, пигментными пятнами и др. Состав косметики различен и зависит от цели его использования. Но какие ингредиенты самые «рабочие»?1. Гиалуроновая кислотаЭто один из важных ингредиентов, обещающих повернуть время вспять, и ее регулярное испол..
10 главных правил ухода за кожей
20.02.2023
В данной статье расскажем о золотых правилах ухода за кожей, которые помогут сохранить молодость и обеспечат сияющий цвет лица!№1: не используйте скраб при наличии воспаленийПри наличии воспалений абразивные частицы могут разнести инфекцию по всему лицу, спровоцировав больше высыпаний. Отдавайте предпочтение поверхностным пилингам – миндальному или молочному. Делайте курсами от 4 процедур 2 раза в..
Как популярные мифы о похудении мешают сбросить вес
17.02.2023
Одно из главных правил, которое стоит запомнить всем желающим скорректировать вес, — перестать верить ЗОЖ-мифам, которых вокруг темы похудения за последние десятилетия накопилось немало. Самые популярные разберем и опровергнем с экспертом от "Бизорюк".МИФ 1: На дефиците калорий не замедляется метаболизмНа самом деле метаболизм просто адаптируется к новым условиям: чем ниже вес, тем меньше энергии ..
Уход за волосами в 30, 40 и 50 лет
16.02.2023
Уход за кожей в 30 принципиально отличается от того, который стоит проводить в 50-летнем возрасте. С волосами история повторяется. В 20, 25 или 30 лет наши волосы обладают разными особенностями и способностями, поэтому и уход за ними должен соответствовать возрастным характеристикам. Чем мы старше, тем тоньше становятся волосы — и это правило, увы, с разной степенью интенсивности одинаково д..
4 лучших напитка для ускорения метаболизма
15.02.2023
Часто основным препятствием на пути избавления от лишних килограммов становится медленный метаболизм. Из-за него вес уходит очень вяло или вовсе стоит на одной цифре, несмотря на дефицит калорий и физические нагрузки. Не нужно отчаиваться — есть много безвредных способов ускорить обмен веществ. Например, регулярно пить один из этих напитков.1. Вода с лимоном и огурцомДобавьте сок половины лимона в..
5 ошибок, из-за которых парфюм быстро выветривается
14.02.2023
Нашли тот самый аромат, но уже к середине дня перестали его ощущать на коже? Возможно, вы допустили одну из пяти самых распространенных ошибок, из-за которых духи могут слишком быстро «испаряться». Разбираем их и даем советы для сверхдолгой стойкости.Каждому хочется, чтобы любимый аромат радовал на протяжении всего дня. Особенно, если вы отдали за него немалую сумму. Но не всегда это происходит — ..
5 натуральных компонентов в косметике, которые точно понравятся вашей коже
13.02.2023
Натуральные косметические средства на основе природных компонентов всегда пользуются популярностью у женщин, которые строго следят за своей кожей и выбирают натуральные ингредиенты для ежедневного ухода. Рассказываем, о самых полезных из них.1. БакучиолОн может сокращать морщины и гиперпигментацию кожи лица и тела. Раздражений во время применения данного средства практически не бывает, а косметику..
7 правил, которых стоит придерживаться, чтобы кожа была здоровой
10.02.2023
Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, предлагаем ознакомиться с советами дерматологов, которые они не перестают давать, и наконец внедрить хотя бы несколько в свой уход.Специалисты утверждают, что регулярное использование высококачественного ухода имеет огромное значение в долгосрочной перспективе, и не стоит ждать результата за один день, особенно когда речь идет о сокращении признаков старени..
10 способов использования кокосового масла для волос
09.02.2023
Как известно, кокосовое масло — это мультифункциональное средство. Его можно использовать для лица и тела, причем как в чистом виде, так и в качестве добавки к другим косметическим продуктам. К тому же, многие готовят на масле кокоса и употребляют его в пищу. Однако сейчас речь пойдет о том, как использовать кокосовое масло для волос и делать это правильно.Перед тем, как использовать кокосовое мас..
В какое время можно есть сладкое, чтобы не толстеть
08.02.2023
Конечно, то, что мы едим, имеет решающего значение для того, как мы выглядим и чувствуем себя. Но иногда важно и то время, когда мы хотим съесть определенные продукты. Особенно если дело касается сладостей. Рассказываем в какое время есть десерты безопасно, а когда сладкий перекус может обернуться непоправимым вредом для здоровья.Почему в детстве нам разрешали есть десерты только после супа или го..
5 способов борьбы с недосыпом
07.02.2023
Как доказали ученые, справиться с недосыпом за выходные невозможно. И если нехватку ночного сна в пределах 24 часов еще можно компенсировать, то недельную норму — нет. То есть наверстать упущенный сон, практически не представляется возможным. Так что мечты о том, чтобы как следует отоспаться, так и остаются мечтами. Улучшаем качество сна с помощью простых советов, берем на заметку приемы Софи Лоре..
Оцениваем здоровье ногтей по 5 пунктам
06.02.2023
По внешнему виду ногтевой пластины, врачи визуально могут определить, нуждается ли пациент в помощи или абсолютно здоров. Рассказываем, на что обращают внимание специалисты в первую очередь.Зачастую внешние изменения сообщают о появлении проблем со здоровьем. И если выпадение волос, резкое похудение или стремительный набор веса, участившиеся высыпания невозможно игнорировать, то на форму и цвет но..
5 способов быстро сбросить вес
03.02.2023
Иногда выходные, праздники или путешествия увлекают нас настолько, что даже вернувшись к будничной жизни физически, мысленно мы все еще находимся в расслабленном праздничном состоянии. И это влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид. Реализовать полноценный детокс и настроиться на новый лад можно без серьезных жертв, если просто внедрить несколько полезных правил в свои будни.1. Поддер..
Натуральные масла от насморка и заложенности носа
02.02.2023
Природные масла – полностью натуральное вещество, которое получают путем выжимки различных частей растения. Их часто используют в средствах народной медицины и косметологии. Они помогают снять заложенность носа и снизить симптоматику простуды, оказывают широкий спектр действия. Все масла оказывают комплексное действие на слизистую, снимают воспаление, уменьшают отечность и облегчают процесс носово..
Как ухаживать за волосами, чтобы избежать седины
01.02.2023
Начнем с того, что полностью предотвратить появление седых волос, конечно, не получится. Однако с помощью грамотного ухода и здорового образа жизни можно избежать преждевременной седины. Мы собрали несколько советов, которые помогут правильно ухаживать за волосами и кожей головы. Рассказываем, из-за чего появляются седые волосы и как замедлить этот процесс.Из-за чего появляется седина?Наши волосы ..
7 правил, которых дерматологи советуют придерживаться в 2023 году
30.01.2023
Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, предлагаем ознакомиться с советами дерматологов, которые они не перестают давать, и наконец внедрить хотя бы несколько в свой уход.1. Выбрасывайте просроченные средстваМногие из нас время от времени делают так называемую генеральную уборку. Не забудьте также навести порядок и на полках с косметикой. Проверьте даты на всех баночках и тюбиках и без сожаления ..
В какое время нужно завтракать, чтобы продлить жизнь на 20 лет
27.01.2023
Специалисты считают, что ограничение приема пищи восьмичасовым окном может помочь увеличить продолжительность человеческой жизни. Легкие» изменения в образе жизни могут иметь большое значение не только для внешнего вида, но и для состояния здоровья и качества жизни. С какого же времени лучше начать принимать пищу, чтобы жить дольше? Некоторые эксперты полагают, что на этот вопрос есть более или ме..
10 советов, как защитить губы зимой
26.01.2023
С наступлением зимы девушки сталкиваются с проблемой сухости кожи губ. Иногда губы настолько пересушены, что на них появляются трещины с глубокими ранками. Не обкусывайте их, вместо этого бережно ухаживайте за ними: возьмите на вооружение 10 простых советов, которые помогут пережить эту зиму безболезненно, с красивыми и здоровыми губами.1. Используйте бальзам для губ перед умываниемПеред тем как у..
Самые полезные лекарственные травы
25.01.2023
Народная медицина в помощь в сезон гриппа и простудных заболеваний (и не только). Собрали для вас 9 самых полезных и популярных трав, которые используются в медицине и косметологии.АлоэЭто растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, и его ..
6 советов, как навсегда избавиться от прыщей на спине
24.01.2023
Прыщи на лице — неприятный эстетический дефект. Однако мы их сразу замечаем и начинаем плотно с ними работать. А что делать, если прыщи появились на спине? Их труднее заметить, дотянуться и применить лечение.Генетика, некоторые лекарства, гормоны, общее повышенное выделение кожного сала, закупоривающее поры, — причины прыщей на спине те же, что и у прыщей на лице. Но есть еще один дополнительный ф..
7 компонентов в косметике, которые вредят вашей коже
23.01.2023
Мы хотим попробовать все и немного больше, но неожиданные нежелательные реакции (еще хуже ─ проблемы со здоровьем) тормозят наши душевные порывы и все чаще заставляют задаваться вопросом «что же в баночке?». Какие добавки не причинят вреда организму, а какие могут быть опасны? Разбираемся с этим вопросом вместе с экспертом от "Бизорюк - Фабрика здоровья". Парабены (methyl-, butyl-, ethyl- или..
10 необычных ингредиентов в уходовой косметике
20.01.2023
Какими бы странными и, возможно, привлекательными ни казались экзотические секреты красоты, ваша кожа может плохо реагировать на них. Лучше всего проконсультироваться с дерматологом, прежде чем добавлять их в свой ежедневный режим ухода за кожей, особенно если у вас аллергия или чувствительная кожа.1. Вулканический пепелВы можете встретить вулканический пепел в составе глиняных масок, пенок для ум..
Лучшее натуральное средство для лица от морщин
19.01.2023
Масло ши относится к твердым маслам из дорогостоящей линейки. В чистом вид его практически не используют, только в связке с кремами и другими растительными компонентами. Масло ши обладает хорошим омолаживающим эффектом: освежает кожу, делая ее упругой. Питает сухую и шелушащуюся кожу, защищает от негативного воздействия окружающей среды, восстанавливает липидный барьер.Для изможденной кожи лица ма..
Что лучше: электрическая или обычная зубная щетка?
18.01.2023
На сегодняшний день мало кто умеет тщательно и хорошо вычищать зубы, о чем регулярно говорят стоматологи на приеме. Поэтому многие стали задаваться вопросом, а не лучше ли вместо ручной зубной щетки отдать предпочтение электрической — и больше не сталкиваться с подобными проблемами?Подобные уходовые инструменты были изобретены специально для пациентов с ограниченными возможностями здоровья. Из-за ..
7 правил ухода за лицом в холодное время года
17.01.2023
Встретить осень всегда хочется в лучшем виде. Именно поэтому эксперты красоты предлагают подготовиться к холодному сезону уже сейчас и встретить осень в полной боеготовности. Берем на вооружение общие правила и добавляем к ним те, без которых не обойтись в холодное время года.1. Соблюдайте водный баланс и используйте насыщенный увлажняющий кремНедостаток влаги — первое, от чего страдает кожа и вол..
Что такое вода Сасси и как она поможет вам похудеть
16.01.2023
Важную роль в похудении играет питьевой режим, который может составлять не только обычная вода, но и специальные напитки. Одним из самых популярных среди адептов ЗОЖ является вода Сасси. В чем же ее польза? И как ее готовить?Сегодня существует огромное количество рецептов для похудения, споры о действенности которых практически никогда не прекращаются. Один из таких рецептов — вода Сасси, названна..
Как правильно и с пользой париться в бане
13.01.2023
С баней абсолютно несовместимо понятие «чересчур». Целебный эффект процедура принесет лишь в том случае, если соблюдать правильный подход к ней и выполнять проверенные банные правила.1. Не наедайтесь. Ни до бани, ни после парения не стоит употреблять тяжелую пищу. Поесть можно минимум за час до бани и через полтора часа после, лучше, если это будут блюда из овощей и легкие закуски. А вот пить..
9 привычек, которые вредят вашей талии
12.01.2023
Лето не за горами, поэтому самое время начать приводить тело в форму. К сожалению, сумасшедший ритм мегаполиса, весенняя апатия и стресс не всегда позволяют держать себя в тонусе и отодвигают цель заполучить идеальную фигуру на второй и даже третий план. Рассказываем, какие повседневные привычки вредят вашей фигуре.В борьбе за тонкую талию все средства хороши. Например, можно заменить привычную га..
Эко, био и органик косметика: в чем разница
11.01.2023
Тренд на натуральность не сбавялет обороты много лет. Производители косметики не отстают и выпускают множество средств с особой маркировкой. Но далеко не вся натуральная косметика обладает доказанной эффективностью. В России, чтобы разместить на этикетке надпись «натуральная косметика», не нужно получать сертификаты. Единого законодательства, регламентирующего это понятия, не существует..
5 домашних масок, которые преобразят вашу кожу
10.01.2023
В уходе за кожей лица крайне важно соблюдать поэтапность. На каком же из них использовать маски? Здесь важно понимать, что применение маски — это не финишная процедура в уходе за лицом, а составляющая основного ухода. Маски, сделанные своими руками из овощей, могут не уступать в эффективности даже лучшим вариантам с магазинных прилавков. Самые ходовые рецепты собрали в нашем материале.1. Огуречная..
Силиконы в косметике: 5 серьезных причин их избегать
09.01.2023
Рассказываем, что такое силиконы на самом деле, какое действие они оказывают на нашу кожу и как (а главное, зачем) распознавать их в составе косметических продуктов.1. Силиконы не делают вашу кожу лучше. Силиконы, по правде сказать, не увлажняют и не питают кожу — это факт. Причем независимо от того, в этикетке насколько дорогого крема они значатся, создается лишь поверхностное и кратковременное о..
5 простых правил на каждый день для хорошего утра
06.01.2023
Какая девушка не мечтает выглядеть отдохнувшей и привлекательной с самого утра? Однако из-за ночной работы, посиделок с друзьями до позднего часа, бессонницы и других причин мы ощущаем себя уставшими, что отображается на внешнем виде. К сожалению, для многих из нас время от времени утро добрым не бывает. Без сомнения, вы хотите хорошо выглядеть. Для этого нужно всего лишь сделать некоторые пригото..