5 лучших натуральных шампуней для глубокого очищения и красоты волос
11.10.2022
Твои пряди стали тусклыми, жесткими, непослушными и плохо укладываются? Им нужно срочное очищение от примесей и вредных накоплений!Ежедневно мы подвергаем свои волосы множеству испытаний: стайлинг, солнце, ветер, перепад температур и влажности. Добавь сюда мытье головы жесткой водой и регулярное окрашивание, и что мы имеем в результате? Пряди накапливают большое количество различных нежелательных ..
10 мифов о пенках для умывания: чему верить, а чему нет
10.10.2022
У пенок для умывания есть как обожатели, так и хейтеры. Первые считают пенку практически идеальным продуктом очищения, вторые готовы на каждое его достоинство привести минимум один недостаток. Снижать обороты популярности пенки для умывания и не думают — наоборот, обогащают формулы и обрастают «мицеллярными» составляющими. Правда и домыслы о популярном средстве для демакияжа и уходе за кожей. Реша..
5 вещей, которые никогда нельзя делать по утрам
07.10.2022
Неправильное начало дня может негативно сказываться на настроении и общем самочувствии, снижая работоспособность. Какие действия после просыпания не стоит превращать в привычку, если вы хотите всегда оставаться продуктивными, — рассказываем в материале.1. Не стоит откладывать будильник или выставлять много будильников подрядЛучшее вложение в хорошее самочувствие по утрам — научиться вставать сразу..
4 простых способа поднять иммунитет осенью
06.10.2022
Осенью наш организм больше всего нуждается в защите от вирусов и переохлаждения. Многие предпочитают запасаться противовирусными препаратами, однако не лучше ли заранее предупредить заболевание, чем потом долго его лечить? О том, какие простые способы поддержания иммунитета работают лучше всего, мы и решили рассказать.Больше витаминовКазалось бы, банальный совет, однако мало кто ему следует. Конеч..
Как правильно пользоваться патчами: 7 важных правил
05.10.2022
Патчи давно стали одним из любимых средств для ухода за кожей вокруг глаз и, наверное, есть в бьюти-холодильнике у каждой женщины. И понятно почему: это, пожалуй, лучшее экспресс-средство, которое поможет избавиться от припухлости и темных кругов по утрам за считанные минуты. Но при одном условии: если вы используете их правильно. Рассказываем обо всех нюансах. 1. Используйте патчи по утрамПа..
5 правил ухода за телом осенью
04.10.2022
В это время важно помочь организму подготовиться к будущим холодам, для этого нужно укрепить иммунитет, пополнить запас витаминов. Тело также нуждается в специальном уходе, т.к. постоянная сырость, смена погоды и перепады температуры могут навредить его внешнему виду и здоровью. Как ухаживать за телом осенью, и какие процедуры помогут держать его в тонусе, мы расскажем в нашей статье.В период изме..
Что происходит с организмом, когда вы бросаете курить
03.10.2022
Ежегодно во всем мире первый понедельник октября посвящен отказу от курения. Это одна из самых сильных зависимостей, которая причиняет вред всему организму. Но наше тело способно восстановиться даже после долгих лет курения — и быстрее, чем вы думаете.Почему так сложно бросить курить? Все дело в никотине, из-за которого в организме повышается уровень дофамина — гормона удовольствия. Поэтому ..
7 лайфхаков, чтобы уснуть за 10 минут
28.09.2022
Испытываете сонливость в течение дня, а вечером никак не можете уснуть? Похоже, у вас бессонница, но ее можно победить, воспользовавшись несколькими полезными советами от наших экспертов по сну.Проблемы со сном могут отразиться на общем состоянии здоровья. Если вы испытываете сонливость и плохо концентрируетесь в течение дня, а вечером все равно тяжело засыпаете, пора принимать меры. По данным Нац..
12 лучших масел для разных типов волос
27.09.2022
Благодаря насыщенному содержанию полезных веществ масла славятся высокой эффективностью в уходе за волосами. В то же время цены не «кусаются», а в наших магазинах можно легко найти любой вариант: как в чистом виде, так и в составе уходовых средств со вспомогательными экстрактами и витаминами. Натуральные масла делают волосы прочными и шелковистыми, увлажняют, питают и восстанавливают, придают роск..
3 продукта, которые продлевают жизнь на 10 лет
26.09.2022
Эти три продукта продлят жизнь примерно на десяток лет, если вовремя перейти на здоровый режим питания (впрочем, результаты впечатлят, даже если вы подключитесь в зрелом возрасте).Увы, не существует секретного рецепта, который может мгновенно увеличить продолжительность жизни. Путь к долголетию ненадежен и полон препятствий. Тем не менее, исследования показывают, что три группы продуктов могут уве..
Что делать, когда шелушится кожа на лице?
23.09.2022
С наступлением холодов у многих девушек начинает шелушиться кожа, причем не только на лице, но даже на теле. Почему это происходит, и что с этим делать, рассказывают наши эксперты.К сожалению, сухая, шелушащаяся кожа в холодное время года — обычное явление для очень и очень многих девушек. Причины довольно очевидны. Сезон отопления не только приносит тепло в дома и офисы, но и существенно снижает ..
7 советов косметолога, как ухаживать за проблемной кожей
22.09.2022
Выглядеть превосходно с видимыми недостатками на лице бывает затруднительно. Уход за проблемной кожей особенный, требующий терпения и выдержки. Конечно, можно наложить толстенный слой тональника, прикрыть пудрой. Однако желаемого результата этим не добиться, слой штукатурки будет бросаться в глаза. Решить это вопрос можно правильным уходом за проблемной кожей. Мы расскажем несколько правил и дадим..
5 продуктов для повышения иммунитета, о которых вы не знали
21.09.2022
Рассказываем, как поддержать свой организм и здоровье в осенее время года, всего лишь немного скорректировав свой ежедневный рацион питания.1. РыбаРыба — это источник омега-3 жирных кислот, которых в нашем организме совсем недостаточно для поддержания иммунитета. Выбирайте жирную рыбу, например тунца, макрель или лосося. Кроме того, наш организм не способен вырабатывать цинк и потому нам необходим..
5 советов по уходу за волосами осенью
20.09.2022
Как ухаживать за волосами в период наступивших холодов? Как насытить их витаминами на будущее? И какие правила нельзя игнорировать? Разбираемся вместе с экспертами Бизорюк!Осень опасна для нас не только своей серостью и склонением к меланхолии, но и нашим игнорированием холодов. Уже сейчас на улице температура падает, но мы продолжаем ходить без головных уборов и так же активно пользоваться феном ..
На что способна ароматерапия и как выбрать подходящее эфирное масло
19.09.2022
К эфирным маслам всегда проявляют особый интерес. Ароматерапия — несколько мистическая и таинственная сфера, все секреты которой известны только очень увлеченным людям. Мы тоже хотим к ним приобщиться и раскрываем некоторые подробности.Эфирные масла — это смесь летучих органических соединений, полученная путем пропаривания или прессования различных частей растения: коры, листьев, стеблей, семян, ц..
5 советов, как не набрать вес осенью
16.09.2022
С наступлением осени к нам медленно, но верно приближаются морозы. Наверное, вы замечали, что в холодное время года аппетит сильно увеличивается. Почему так происходит? Объяснение простое: организму требуется больше энергии, чтобы поддерживать здоровую температуру тела. Но, к сожалению, калорийные и вредные продукты так и продолжают откладываться в лишние сантиметры на талии, от которых мы усердно..
Травяные напитки на каждый день для укрепления иммунитета
15.09.2022
Напитки на травах – натуральные средства, способные решить множество проблем со здоровьем. Они улучшат самочувствие, придадут бодрости, или, наоборот, успокоят. Их разрешено употреблять ежедневно, вместо привычных чая или кофе. Чтобы получить желаемый эффект, нужно уметь правильно подбирать составляющие и правильно их заваривать. Полезные травяные чаи готовят из различных компонентов. Наиболь..
Как правильно умываться
14.09.2022
К сожалению, если внимательно присмотреться к нашим привычкам, можно обнаружить среди них много вредных. И речь идет не только о курении и отсутствии спорта в жизни. В ежедневной рутине, например, умывании, также полно промахов. Давайте исправляться!Выбирайте подходящее средствоВы пользуетесь очищающей пенкой для сухой кожи, хотя у вас комбинированная, ваш скраб предназначен для лица, но вы иногда..
Что такое баттер, и как он помогает избежать сухости кожи в холодный сезон
13.09.2022
Расскажем, что такое баттер для тела, и как он помогает избежать сухих рук в холодный сезон. Если раньше на наших бьюти-полках было столько косметики, что мы иногда терялись в выборе, то сейчас тренд на многофункциональные средства, способные заменить сразу несколько.Одно из них — баттер. Это универсальное средство для ухода за кожей, которое можно использовать при сухом типе. Баттер — это твердое..
Продукты, которые вызывают зависимость
12.09.2022
Если бы привыкание вызывали овощи, фрукты и другие полезные продукты питания, все худеющие были бы только счастливы, но, увы, пищевые наркотики совсем не такие полезные, как нам того хотелось бы.Случалось ли вам съедать всего один кусочек любимого продукта, а затем обнаруживать, как руки сами тянутся за добавкой? Подобные блюда или ингредиенты ─ самые опасные враги нашему здоровью, веди они обманн..
Проверяем свои средства по уходу за кожей
09.09.2022
Отвечают ли ваши бьюти-продукты современным трендам? Умеете ли вы подбирать косметику, следуя современным советам косметологов? Знаете ли, что значит пометка «эко» на средстве и чем оно может отличаться от «обычного»? Разбираемся вместе!1. Сверяем трендыСогласно современным исследованиям, более половины девушек хотели бы перейти на более простые схемы ухода за кожей лица и тела, а часть из них — и..
Секрет бархатной кожи: топ-5 скрабов для тела на любой вкус
08.09.2022
Мы знаем 1000 и 1 способ ухода за лицом, но как насчет кожи тела? Если твоя текущая ежедневная рутина ограничивается лишь водными процедурами и лосьоном, подумай о добавлении скраба раз в неделю-две. Он не просто очищает и отшелушивает кожу, делая её более гладкой и мягкой, а помогает сохранить её молодость и красоту. Пять натуральных средств, которые сделают кожу гладкой, мягкой и эластичной в од..
5 продуктов, которые защищают от фотостарения
07.09.2022
Перспектива скорого фотостарения кожи мало кому покажется привлекательной. Чтобы замедлить этот процесс, предлагаем включить в рацион питания несколько полезных продуктов. Как показали исследования, продукты с высоким содержанием витаминов, бета-каротина и ликопина замедляют этот тревожный процесс. Они воздействуют на организм изнутри и препятствуют появлению ожогов. 1. ПомидорыВ этом продукт..
Что делать, если обветрилось лицо, способы восстановления кожи
06.09.2022
Наша кожа реагирует на любые внешние факторы: мороз, солнце, ветер, резкие перепады температуры. Особенно чувствительно лицо, и многие в холодное время года сталкиваются с такой проблемой, как обветренная кожа. Дерма становится сухой, начинает шелушиться, иногда краснее и щиплет. Проблема усугубляется тем, что лицо не спрячешь в теплую одежду, оно всегда остается открытым. Как защитить свою кожу о..
5 эфирных масел для крепкого здоровья и хорошего самочувствия
05.09.2022
Применение эфирных масел — это достаточно простой, доступный и, что немаловажно, безвредный метод оздоровления. Благодаря процессу дистилляции эфирные масла обладают высокой концентрацией, поэтому даже 1-2 капель эфирного масла бывает достаточно, чтобы ощутить его эффект. Мы разберем пять эфирных масел, применение которых наиболее эффективно для здоровья.1. Масло чайноого дереваОсень — пора частых..
Правильный уход за жирной кожей утром и вечером
02.09.2022
Традиционно обладатели жирной или комбинированной кожи страдают от блеска, высыпаний и различных воспалений, которые провоцирует грязный и сухой воздух городов. Рассказываем, как избежать проблем и как правильно ухаживать за кожей.Утро:1. УмываниеСредство для умывания должно быть легкой структуры, в виде мусса или геля. В нем должны содержаться компоненты противовоспалительного действия. Как..
Как избавиться от шрамов и пятен после прыщей
24.08.2022
Казалось бы, прыщ прошел, и надо радоваться. Но нет. На его месте осталось какое-то пятно, а может быть, даже шрам. Что можно с этим сделать и как предотвратить такое в будущем?Прыщ — это изменение кожи, связанное с воспалительным процессом. Если в этот момент применять к нему неправильные действия, например, ковырять или выдавливать, на его месте затем может образоваться поствоспалительная пигмен..
5 правил здорового завтрака на каждый день
23.08.2022
Может ли завтрак одновременно быть сытным, вкусным, насыщенным витаминами и полезным для фигуры? Допустим ли еще один прием пищи до обеда? О том, как, когда и чем нужно завтракать, чтобы сохранять энергию, быть в отличном настроении и не набирать вес, рассказывает эксперт Бизорюк.1. Начинать утро с водыГлавное правило — выпить до завтрака стакан простой воды комнатной температуры, чтобы не допусти..
5 мест на теле, куда стоит наносить парфюм
22.08.2022
Будь то Chanel № 5, в который «одевалась» обнаженная Мэрилин Монро перед сном, или ваш аромат, который каждое утро слышат в лифте подчиненные, есть одна вещь, которая нас всех объединяет: желание пахнуть так долго, насколько это возможно. Рассказываем, как продлить звучание любимого парфюма.Оказывается, мы все делаем неправильно! Точнее, не совсем правильно. Да, запястья принято считать массовой к..
5 полезных бьюти-хаков для здоровья волос
19.08.2022
Полезные советы по сохранению здоровья волос, которые подсказали нам стилисты и технологи, помогут существенно сэкономить — по крайней мере, на походах в салон за восстановительными процедурами. 1. Правильно мойте головуВопрос о том, как часто нужно мыть голову, по-прежнему, остается в списке самых популярных (но правильный ответ вы знаете — по мере загрязнения). Теперь речь о том, как правил..
6 правил очищения для здоровой и сияющей кожи
18.08.2022
Очищение кожи лица - это фундамент, на котором строится весь уход. Без правильного очищения никакие дорогостоящие средства не сделают лицо моложе и не улучшат качество кожи. И, может показаться, что все знают как умываться. Ведь, это же достаточно простой этап ухода, но на самом деле, как показывает практика, практически все мы допускаем ошибки, которые приводят к проблемам и ухудшают результаты у..
5 летних лайфхаков, чтобы больше не болеть зимой
17.08.2022
Лето — прекрасное время, чтобы заняться своим здоровьем и сформировать новые полезные привычки, которые помогут не болеть с наступлением холодов. Рассказываем, что нужно начать делать прямо сегодня, что бы зимой не болеть!1. Гуляйте как можно большеВы удивитесь, как улучшится ваше самочувствие от простых пеших прогулок. Попробуйте добираться до работы пешком, если она не очень далеко, или оставлят..