5 главных правил ухода за комбинированной кожей
19.07.2022
Обладательницам комбинированной кожи приходится постоянно балансировать между средствами ухода «для сухой» и «для жирной». Наши правила помогут сделать правильный выбор, чтобы поддержать равновесие.Прежде всего, нужно определиться с тем, какую кожу считать комбинированной. И здесь все довольно просто — если участки в средней части лица блестят от кожного сала, а по бокам страдают от сухости, значи..
7 важных правил ухода за волосами летом
18.07.2022
Главная задача при уходе летом - не пересушить! Под действием УФ и высокой температуры волосы быстрее теряют влагу - становятся более пористыми, непослушными. Концы начинают сечься и обламываться. Расскажем о простых правилах, как этого избежать.Правило N1: не злоупотребляйте соляными спреямиСоляные спреи несколько лет назад стали очень популярными. Их часто используют для создания эффекта мокрых ..
7 причин, почему прогулка лучше спортзала
15.07.2022
У вас аллергия на спортзал? Отлично! Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, а главное ежедневно насиловать свой организм в погоне за идеальной фигурой. Вспомните, наверняка уже не раз вы находили для себя сотни отговорок, чтобы пропустить тренировку. Кажется, в последний раз вам было так стыдно, когда вы оправдывались перед своей школьной учительницей за прогулы. Теперь о ненавистной..
5 натуральных средств для лечения суставов
14.07.2022
Если вы находитесь в числе миллионов взрослых людей, что регулярно принимают обезболивающие, такие как аспирин, для того, чтобы унять непрекращающуюся боль в суставах, то эта статья, описывающая лечение суставов народными средствами, специально для вас. Неважно где именно локализуется боль — в пояснице, в плечах, коленях или где-либо еще — существует ряд народных средств от боли в суставах, которы..
15 полезных летних привычек
13.07.2022
Лето – это маленькая жизнь, многие люди склонны также именно летом пробовать начинать новую жизнь, особенно если не получилось 1 января, мы не будем столь радикальными, просто рассмотрим какие новые полезные привычки мы сможем приобрести именно летом.1. Приучите себя регулярно делать педикюр, даже если Ваши ножки находятся не в открытых босоножках, а в теплых сапогах. Как бы нам не хотелось, не за..
5 главных витаминов против выпадения волос
12.07.2022
Если вы страдаете от истончения волос, то, скорее всего, это происходит из-за недостаточного количества важных для организма витаминов и питательных веществ. Питание и сбалансированная диета играют важную роль для здоровья волос, поэтому особое внимание стоит обратить на продукты, которые вы употребляете каждый день (и витамины, которые входят в их состав). Рассказываем, без каких питательных веще..
10 мифов об уходе за волосами
08.07.2022
Нам с детства внушают, что частое мытье портит волосы, а правильный уход способен творить чудеса с объемом прически. Однако, как оказалось, большинство из этих непреложных истин не что иное, как миф. Мы собрали самые популярные мифы об уходе за волосами и спешим поделиться их разоблачением с вами.Миф № 1. Чем чаще подстригать волосы, тем быстрее они будут растиТак как волосы растут не от кончика, ..
5 простых способов обмануть свой голод
07.07.2022
Подход в духе «все или ничего» — главный враг любой диеты, на что бы они ни была направлена. Нереалистичный планы питания и изнуряющий режим с большой вероятностью приведут к срыву, так как истощенный организм будет тянуться к запрещенной еде. Именно это заставляет большинство людей разочароваться и отказаться от диеты спустя всего несколько недель, и это логично: сложно похудеть, когда все время ..
Полезные свойства трав в натуральной косметике
06.07.2022
Наши бабушки за неимением другого часто использовали для красоты народные средства. Варили из крапивы кондиционер, укрепляющий волосы, календулой лечили перхоть и воспаления, алоэ применяли в качестве увлажняющего средства, а с помощью ромашки боролись с ненавистными прыщиками.В своем составе они имеют большое количество полезных компонентов, в которых нуждается наша кожа и волосы: ценные эфирные ..
6 вредных компонентов в составе шампуня, которые ведут к выпадению волос
06.07.2022
Насколько внимательно вы вчитываетесь в состав шампуня, когда берете его с полки в магазине? Знаете ли о значении каждого ингредиента? Готовы поспорить, для многих как минимум половина состава остается загадкой (и это нормально, если вы не химик или трихолог). А между тем некоторые популярные компоненты шампуней очень вредны для здоровья волос и даже могут привести к их выпадению. Рассказываем, ка..
5 секретов, как мыть голову реже и сохранить волосы чистыми надолго
04.07.2022
Многие сталкиваются с проблемой быстрого загрязнения волос — буквально через день после мытья корни волос становятся жирными, из-за чего вся укладка выглядит сосем не так, как хотелось бы. И мы идем мыть голову снова. При этом эксперты утверждают — частое мытье вредит волосам. Шампуни лишают волосы естественных защитных сил, а кондиционеры способны заменить только часть, но не весь баланс влаги, к..
Самые вредные продукты, которые вредят белизне зубов
01.07.2022
Красоту улыбки во многом определяет рацион питания, причем некоторые продукты могут сильно вредить белизне зубов. Желтизна эмали — серьезная проблема, и дело не только в эстетике, но и в здоровье всей ротовой полости. Чтобы сохранить белоснежные зубы, необходимо «навести порядок» в рационе, уменьшив потребление продуктов и напитков с красящими веществами. Какие из них стоит иметь в виду в пер..
5 правил правильного увлажнения кожи лица
28.06.2022
Кожа вне зависимости от возраста нуждается в постоянном увлажнении. Где-то 25% воды в организме приходится на кожные покровы. Нарушение водного баланса приводит к их сухости и преждевременному старению.Ежедневного увлажнения хочет любой тип кожи. Жирная тоже может страдать от обезвоживания: кожный секрет, выделяемый сальными железами, не оказывает увлажняющего действия. Хуже всего обладательницам ..
5 советов, которые помогут решить проблему сухой и потрескавшейся кожи на пятках
27.06.2022
В летнее время у нас появляется возможность наконец-то надеть яркие, открытые босоножки и показать всему миру свой идеальный педикюр. Увы, даже самую красивую обувь может испортить неэстетичный вид огрубевшей кожи на пятках.Большинству из нас приходится хранить втайне один «страшный» секрет. Ороговевшая кожа стоп — проблема, решение которой требует времени и терпения. Однако это не значит, что для..
Как успокоиться за 5 минут
24.06.2022
Мы не всегда можем под контроль негативные эмоции, даже если не проявляем их открыто — накапливаясь, они создают напряжение, с которым довольно сложно справиться. Но в наших силах минимизировать стресс с помощью нескольких простых техник.Держите упаковку мятных леденцов в машинеИсследователи американского Wheeling Jesuit University обнаружили, что аромат перечной мяты в салоне автомобиля снижает р..
5 правил, как ухаживать за кожей в жару
23.06.2022
Если столбик термометра ползет вверх, пора менять привычки по уходу. Но не ограничивайтесь переходом на средства с более легкой текстурой. Главное – поддерживать нужный уровень увлажнения. Рассказываем про 5 основных пунктов, которые сделают кожу свежей, здоровой и помогут поддерживать оптимальный уровень увлажненности.По мере того как погода становится теплее и влажность воздуха увеличивается, са..
5 лучших сочетаний ингредиентов в косметике
22.06.2022
Любое косметическое средство содержит определенную комбинацию веществ, которые решают те или иные проблемы кожи: усмиряют воспаления, снимают раздражения и красноту, восстанавливают, увлажняют, омолаживают... Однако лучшим эффектом будет обладать та формула, где компоненты дружат между собой.Что это означает? Дело в том, что некоторые компоненты в паре усиливают действие друг друга, то есть значит..
5 полезных свойств масла арганы
21.06.2022
Уверены — после фразы «аргановое масло» вы сразу представляете сияющие здоровьем и красотой волосы. Оно идеально подходит всем типам кожи, даже самой капризной. Мало кто знает о том, что его уверенно можно назвать супер-маслом для кожи лица. Мы решили исправить эту несправедливость и собрали 5 фактов, за которые вам нужно полюбить «жидкое марокканское золото» — второе имя арганового масла во всем ..
5 лучших напитков, которые полезно пить натощак
20.06.2022
Процесс пробуждения ото сна — один из самых важных для организма. Поэтому важно начинать утро с правильных ритуалов и помнить о том, что существует ряд напитков, которые идеально подходят для приема в самом начале дня, так как они заряжают тело энергией и оказывают оздоровляющий эффект. Некоторые напитки могут оказывать крайне благоприятное воздействие на организм, если взять за привычку выпивать ..
5 способов улучшить самочувствие в жару
17.06.2022
В России царит аномально жаркая погода, адаптироваться к которой крайне сложно. Вредна не столько сама жара, сколько ее продолжительность. Долго находиться в среде с повышенной температурой для человека – настоящий стресс. Поэтому мы выяснили, как оставаться бодрым и энергичным, когда показатели термометра бьют рекорды.Носите дышащую одеждуРастянуться в купальнике на шезлонге в жаркую погоду — меч..
Как правильно выбрать крем для лица
16.06.2022
Кремом для лица девушка должна пользоваться уже с подросткового возраста, и затем на протяжении жизни менять косметику в зависимости от возрастных изменений и других факторов. Кожа имеет подтипы, одинаковый уход для всех будет неуместен. Если начать пользоваться подходящей своему типу косметикой как можно раньше, реально сохранить молодой и цветущий вид без больших капиталовложений до зрелого возр..
5 масел для волос, которые необходимо держать дома
15.06.2022
Рассказываем, как правильно использовать кокосовое масло для волос, поможет ли касторка отрастить волосы и на сколько нужно оставлять масляные маски, чтобы они оказали нужный эффект и сделали волосы красивыми и здоровыми.Кокосовое Кокосовое масло - универсальное. Оно с легкостью заменяет баттер для тела, крем для лица и маску для волос. Кстати, о последних. В составе масла много полезных амин..
5 напитков, которые утоляют жажду лучше всего
14.06.2022
Летом наш организм как ни в какое другое время года нуждается в достаточном употреблении питьевой воды, дефицит которой может стать причиной дискомфортных ощущений и обезвоживания организма. Однако не только обычная вода способна быстро утолять жажду и приводить организм в чувство в летний зной. Для тех, кому очень хочется порадовать рецепторы чем-то интересным, составили топ-лист лучших напитков ..
Лучшее натуральное средство от морщин
13.06.2022
Масло ши относится к твердым маслам из дорогостоящей линейки. В чистом вид его практически не используют, только в связке с кремами и другими растительными компонентами. Масло ши обладает хорошим омолаживающим эффектом: освежает кожу, делая ее упругой. Питает сухую и шелушащуюся кожу, защищает от негативного воздействия окружающей среды, восстанавливает липидный барьер.Для изможденной кожи лица ма..
5 простых секретов красоты на каждый день
10.06.2022
Красивая, здоровая, сияющая кожа - мечта любой женщины. А для её осуществления нужен правильный уход. Предлагаем простые советы для ухода за вашей кожи.1. Не используйте моющие средства, которые создают много пеныМыло и другие пенообразующие моющие средства имеют высокие остатки pH с суровыми ингредиентами, которые лишают кожу воды и натуральных масел. То, каким средством вы пользуетесь для умыван..
Натуральный шампунь для волос: в чём польза?
09.06.2022
В наши дни трудно успевать выглядеть на все сто и одновременно сохранять здоровье своего тела. Виной тому плохая экология, стрессы, а также неправильные уходовые средства. Важно знать, какая косметика вам подходит, с какой вы чувствуете себя свежо и комфортно. Для волос есть универсальное решение - натуральные шампуни. Они имеют массу плюсов, потому что состоят только из натуральных ингредиентов.М..
5 суперсредств для ухода за кожей вокруг глаз
08.06.2022
Хорошая наследственность, молодость и крепкий сон – лучший способ выглядеть хорошо. Но если что-то пошло не так ─ в помощь одно из 7 средств, которые убирут все неприятности в области вокруг глаз.Выбирая средство для век, важно учитывать несколько простых вещей. Текстура крема должна быть легкой: наноситься без растягиваний и впитываться без похлопываний. Очень приветствуется наличие аппликатора, ..
Что происходит с организмом, когда вы отказываетесь от сладкого
07.06.2022
Отказ от сладкого — лучшее, что вы можете сделать для своего организма. Почему это так, в подробностях рассказываем в нашем материале.Начнем с того, что сахар — это не только десерты. Он присутствует во многих продуктах — от консервов и соусов до полуфабрикатов, йогуртов и прочей молочной продукции, колбас и т.д. Однако в том виде и в том количестве, в котором сахар представлен сегодня в нашем рац..
9 способов подготовить волосы к лету
06.06.2022
Лето — один из самых стрессовых сезонов для волос. Вопрос того, как подготовить волосы к лету — стоит очень остро для многих девушек. Солнце обезвоживает волосы, морская вода и кондиционеры тоже ухудшают состояние волос. Без дополнительной защиты волосы становятся сухими и тусклыми. Главная задача для любой девушки летом: сохранить здоровье волос и защитить их от нежелательных последствий. Ле..
5 самых популярных компонентов натуральной косметики
03.06.2022
Натуральная косметика — категория средств, в основе которых лежат компоненты, дарованные самой Природой. Предпочтение отдается сырью, выращенному без использования химических веществ, в экологически чистых районах. Такая косметика производится по специальной технологии, исключающей попадание в состав ингредиентов, наносящих вред кожи.Перечень полезных составляющих достаточно широк — масла, витамин..
Лучшие масла для ухода за лицом
02.06.2022
Натуральные масла успешно используются в различных процедурах для омоложения кожи лица и тела, присутствуют в рецептах многих масок, скрабов и кремов. Зная свойства различных масел, можно легко использовать их для сохранения молодости и красоты. Преимущества масел в качестве косметического средства по сравнению с готовыми средствами по уходу за лицом — признанный косметологами и давно неоспоримый ..
Cекреты питания для тех, кто хочет есть все подряд и не толстеть
01.06.2022
Опытные кулинары поделились своими лайфхаками, чтобы не отказывать себе в любимых блюдах и при этом не поправляться. По специфике своей профессии шеф-поварам приходится пробовать огромное количество калорийных блюд каждый день. При этом многие остаются в хорошей форме и не набирают лишний вес. Несколько поваров решили поделиться, как им это удается, а мы — рассказываем вам.1. Присмотритесь к новым..