Продукты, которые замедляют старение
08.03.2024
На прилавках магазинов появляются свежие овощи и фрукты, вот-вот начнут созревать первые плоды на наших дачах. А в Интернете полно новостей о продуктах, которые могут замедлять старение и даже омолаживать человека. Насколько этому можно доверять, на что действительно стоит налегать, чтобы подольше оставаться бодрым и здоровым? И каким продуктам ложно приписываются омолаживающие свойства? Вопрос, ч..
Основные правила ухода за сухими и ломкими волосами
06.03.2024
Любое волосы требуют тщательного ухода. Cухое и ломкие, которые слишком страдают от перепадов температур и головных уборов, — и подавно. Разбираемся, что вызывает сухость волос, и как с этим справится.Сухость может быть как типом, так и состоянием. Сухие волосы — это тип с пониженным салоотделение кожи головы. Различают также нормальные (с умеренным салоотделение), жирные (с повышенное салоотделен..
5 рекомендаций от косметолога, как подобрать крем для лица
04.03.2024
Рынок косметики изобилует средствами, обещающими быстрый и заметный эффект в борьбе с различными проблемами: морщинами и процессами старения, снижением упругости, пигментными пятнами и др. Состав косметики различен и зависит от цели его использования. Но какие ингредиенты самые «рабочие»?1. Гиалуроновая кислотаЭто один из важных ингредиентов, обещающих повернуть время вспять, и ее регулярное испол..
5 мифов о перхоти
23.02.2024
Едва ли не каждая из нас сталкивалась с проблемой появления перхоти. Кто-то спешит в магазин за шампунем, борется с перхотью, другие — записываются к врачу, третьи просто надеются, что проблема решится сама собой. Чтобы вас больше не беспокоила перхоть, а волосы всегда имели опрятный вид, мы готовы развенчать самые распространенные мифы о перхоти.1. Если часто мыть волосы, перхоти станет еще больш..
7 ошибок, которые вы допускаете в интимной гигиене
21.02.2024
Интимная гигиена — это часто история о крайностях: мы или полностью игнорируем этот вопрос, или ревностно заботимся о том, что стоит оставить в покое. Предлагаем проверить себя на предмет ошибок, которых следует избегать во время ухода и возможно, пересмотреть собственные привычки.1. Вы делаете неправильные движения во время мытьяВрачи отмечают, что подмываться и вытираться туалетной бумагой следу..
Основные ошибки любителей здорового образа жизни
19.02.2024
Вы питаетесь по заветам самых уважаемых диетологов и регулярно занимаетесь спортом, и вам кажется, что вы по-настоящему здоровы. Мы же готовы поспорить и рассказать об основных ошибках, которые допускают все любители здорового образа жизни.1. Заставлять себя любить полезную едуОчень важно, переходя на правильное питание, найти те продукты и сочетания, которые действительно будут вам нравиться. Здо..
5 простых способов улучшить память
16.02.2024
Если вы стали замечать, что часто забываете, куда положили ключи или телефон, не помните, о чем был фильм, что вы смотрели на прошлой неделе, начните тренировать память. Улучшить ее возможно в любом возрасте.Провалы могут смущать и тревожить, но это закономерный процесс. Головной мозг сортирует информацию, запоминая самое важное. Мелкие или незначительные детали могут забываться. С возрастом проце..
5 вещей, которым не место в вашей косметичке
14.02.2024
К сожалению, многие забывают о том, что косметичка – это не свалка, где можно держать тюбики с засохшей тушью, просроченную помаду, старый тональный крем или полупустые палетки теней. Визажисты напоминают, что некоторыми косметическими средствами пользоваться совсем не безопасно и называют пять вещей, от которых следует избавиться в первую очередь.1. Средства, которые лежат годамиНе стоит забывать..
5 ключевых ингредиентов, которые выведут токсины из кожи
12.02.2024
Косметические ингредиенты, способствующие детоксикации, хорошо вытягивают загрязнения из закупоренных пор, впитывают излишки жира, защищают от разрушительного действия свободных радикалов, повышают способность к обновлению и регенерации, придают коже свежий и сияющий вид.Бентонитовая глинаОдин из самых распространенных компонентов с детоксикационным действием — бентонитовая глина. Это природный ми..
Душ или ванна: может ли быть одно лучше другого?
09.02.2024
Когда приходит время водных процедур, большинство из нас принимает душ. Ванна же считается чем-то более основательным и роскошным. Но что лучше для здоровья? Если возникает вопрос, не упускаем ли мы важные преимущества, отдавая предпочтение душу, узнаем о плюсах и минусах обоих водных процедур и выясним, какой способ лучше для чистоты и здоровья тела.Душ — быстрый и экономичный способ освежиться. ..
Как ухаживать за кожей в зависимости от образа жизни
07.02.2024
Не секрет, что офисные сотрудницы отличаются бледным цветом лица‚ любительницы «клубиться» страдают от жирного блеска‚ а спортсменки слишком рано обнаруживают вокруг глаз и губ первые морщинки. Что можно с этим сделать?Образ жизни неизбежно влияет на состояние кожи. Но если подобрать подходящую программу ухода‚ по вашему лицу удастся прочесть только одно — это женщина‚ которая умеет ухаживать за с..
Простые советы для бодрости по утрам
05.02.2024
Простые советы для бодрости по утрамНаверняка вы уже не раз пытались начать спать лучше: ложились раньше, отсыпались на выходных, искали оптимальное время подъема. Если сна вроде бы достаточно, но вы все равно встаете с трудом и чувствуете усталость, значит, пришло время не увеличивать количество сна, а улучшать его качество. О том, как это сделать, рассказываем в нашем материале.1. Соблюдайте реж..
Почему нельзя ужинать после 9 вечера — эта причина вас удивит!
02.02.2024
В исследовании, проводимом французскими учеными, приняло участие около 100 000 человек, каждый из которых заполнял свой дневник питания с указанием времени приема пищи в будние и выходные дни. Наблюдение продолжалось 7 лет, в течение которых было зафиксировано больше 2000 случаев возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Учеными было установлено, что у людей, которые ужинали после 9 часов вече..
5 вредных бьюти-советов от блогеров, которым нельзя следовать
22.01.2024
На просторах интернета можно встретить множество лайфхаков и туториалов. Некоторые из них полезны, как например, тренд на цикличную бьюти-рутину, а какие-то, как протирание хлоргексидином, могут нанести коже только вред. Вместе с бьюти-экспертом разбираемся, какие треш-советы блогеров опасны и им лучше не следовать.1. Разогревающая маска перед макияжемСегодня бьюти-блогеры советуют перед нанесение..
Каким должен быть ежедневный уход за кожей в разном возрасте
19.01.2024
В каждом возрасте жизнь ощущается по-разному. Естественно, что и кожа тоже выглядит не одинаково. Поэтому в зависимости от того, на каком этапе жизни мы находимся, меняется и необходимость в средствах для обязательного ухода за собой. Учитывая, что существуют тысячи продуктов по уходу за кожей, сложно понять, какие и когда именно нам нужны.Подростковый периодВ этом возрасте стоит особенно внимател..
Как правильно использовать масло для волос
17.01.2024
Начнем с того, зачем масло нужно вообще. Основная функция масла для волос ─ питание. На поверхности волоса есть липидный слой, и когда его целостность нарушена, волосы быстро становятся сухими, а это первый шаг к повреждению структуры. Масла восстанавливают защитный слой, волосы становятся эластичными, гладкими, хорошо расчесываются.Какие проблемы помогает решить в зимний сезон?Зимой волосы станов..
Кожа без проблем: 5 масок для лица
15.01.2024
Маски для лица сегодня настоящий must-have. Их огромный выбор, и мы пользуемся ими всякий раз, когда нам надо получить результат здесь и сейчас. Большинство натуральных масок от Бизорюк, дают экспресс-эффект, который быстро проявляется и остаётся надолго. Мы выбрали пять вариантов, регулярное применение которых позволит дольше наслаждаться результатом. 1. Маска грязевая Tambusun с Тамбуканско..
Целебные травы для крепкого сна и хорошего настроения
12.01.2024
Выбор трав для сна и хорошего настроения достаточно широк. Даже утонченные гурманы смогут найти для себя самый вкусный состав. Перед тем как начать пить травяные чаи, надо учесть, что они в отличие от лекарств не дают моментального снотворного действия. Их главная цель – успокоить нервную систему, сделать ее менее восприимчивой к внешним раздражителям, помочь расслабиться. Действие проявляется мяг..
Как быстро отрастить длинные волосы
10.01.2024
Густые и блестящие волосы предмет зависти и вожделения многих представительниц прекрасного пола. Цвет волос, их количество определяется, прежде всего, наследственность. За свою многовековую историю человечество придумало массу способов ухода за волосами, будь они густыми или тонкими. Имея цель отрастить волосы ниже талии, придется запастись терпением и последовать нескольким по-настоящему действен..
3 самых популярных ингредиента в косметике в 2024 году
08.01.2024
За последний год наши предпочтения в косметическом уходе изменились. Вместо макияжа и укладок очевидным трендом стал уход за кожей. Длительные стрессы, связанные с пандемией, отразились как на физическом, так и на эмоциональном здоровье и подтолкнули нас к тщательному уходу за собой. При этом был отмечен особенный интерес к трем ингредиентам.Самыми популярными ингредиентами в косметических средств..
3 основных правила ухода за кожей рук
05.01.2024
Потребность женщины в красоте заложена самой природой. Нам нравится, когда нас окружают красивые вещи, мы стараемся носить красивую одежду и хорошо выглядеть. Так уж мы устроены! И это стремление к красоте требует от нас больших вложений и сил. Особенно это касается нашего лица. Кремы, маски, сыворотки, эмульсии, эссенции – вот далеко не полный список средств, которыми мы пользуемся, чтобы заботит..
10 способов избавиться от темных кругов под глазами
03.01.2024
Говорим «нет» синякам и мешкам под глазами с помощью простых секретов и проверенных средств.«Мешки» и «синяки» в области вокруг глаз — косметическая проблема, которая в той или иной степени волнует практически всех. Главные виновники этих напастей — возрастной фактор (кожа теряет эластичность, и отеки образуются все чаще) и наследственность (клетки вашей кожи могут быть просто напросто склонны к п..
10 советов, как защитить губы зимой
01.01.2024
С наступлением зимы девушки сталкиваются с проблемой сухости кожи губ. Иногда губы настолько пересушены, что на них появляются трещины с глубокими ранками. Не обкусывайте их, вместо этого бережно ухаживайте за ними: возьмите на вооружение 10 простых советов, которые помогут пережить эту зиму безболезненно, с красивыми и здоровыми губами.1. Используйте бальзам для губ перед умываниемПеред тем как у..
5 способов восстановить организм после праздников
27.12.2023
В новогоднюю ночь мы все собирались за большим праздничным столом и под бой курантов, звон бокалов, соблазнительные ароматы новогодних блюд и мандаринов, чтобы встретить Новый год!Безусловно, это чудесная пора, но с одной стороны – веселье, гости, подарки, обильные застолья, а с другой – тяжелое время для нашего организма, пищеварительной системы, здоровья, самочувствия и, конечно же, фигуры. Как ..
5 советов по уходу за кожей: составили подробный чек-лист
25.12.2023
По мере того, как свитеры в гардеробе потихоньку заменяют тонкие кофты, должна измениться и бьюти-рутина. Собрали самые актуальные советы по уходу за кожей зимой 2024 года — как увлажнить, чтобы не навредить, каких компонентов в составе следует избегать.1. Не используйте средства со спиртомЗимой состояние кожи ухудшается: она может стать сухой, шелушиться и покрываться красными пятнами на холоде. ..
5 частых ошибок в использовании шампуня
22.12.2023
Как выбрать правильный шампунь? Почему нельзя мыть голову на ночь? И насколько важно пользоваться кондиционером? Неправильные ответы на эти вопросы могут нанести серьезный вред красоте ваших волос. Что нужно знать о главных ошибках в использовании шампуня, читайте в нашем материале.Ошибка №1. Неправильно подобранный шампуньПодобрать шампунь не так уж и сложно — достаточно руководствоваться несколь..
5 продуктов с высоким содержанием гиалуроновой кислоты
20.12.2023
Хороший способ повысить уровень гиалуроновой кислоты — обратить внимание на свою диету. Существует ряд продуктов, содержащих это соединение, что помогает коже оставаться эластичной и гладкой. А некоторые из них увеличивают выработку собственной гиалуроновой кислоты.Считается, что гиалуроновая кислота улучшает межклеточное взаимодействие и, в свою очередь, способствует синтезу коллагена, что может ..
7 мифов об уходе за кожей и их разоблачение
18.12.2023
Практически каждая женщина имеет свои представления о том‚ как правильно ухаживать за кожей. Они складываются не только из опыта, но и советов подруг‚ интернета и рекламы‚ откуда и многие заблуждения. Собрав наиболее распространенные‚ мы решили их прокомментировать‚ чтобы предостеречь от дальнейших ошибок.1. «Я считаю, что только дорогая косметика может быть эффективной…»Бесспорно, дорогие космети..
5 полезных продуктов, которые вредят вашей фигуре
15.12.2023
Диета и здоровое питание — совсем не одно и то же. Нередко мы ошибочно полагаем, что здоровая пища не содержит в себе лишних калорий. На деле это совсем не так, ведь многие продукты питания, которые не способны навредить нашему организму, вполне могут помешать нам на пути к стройному телу.1. КашаНельзя забывать, что каша без масла, сахара, соли и молока действительно не может принести никакого вре..
Натуральные масла от насморка и заложенности носа
13.12.2023
Природные масла – полностью натуральное вещество, которое получают путем выжимки различных частей растения. Их часто используют в средствах народной медицины и косметологии. Они помогают снять заложенность носа и снизить симптоматику простуды, оказывают широкий спектр действия. Все масла оказывают комплексное действие на слизистую, снимают воспаление, уменьшают отечность и облегчают процесс носово..
Полезные масла, которые должны быть на вашей кухне
11.12.2023
Если оливковое и подсолнечное масла давно и прочно вошли в нашу жизнь и рацион питания, то эти семь еще не завоевали наше кухонное пространство. Предлагаем разобраться, почему на них стоит обратить внимание.1. Масло расторопшиУдивительно, но из семян этого колючего сорняка получается на редкость вкусное и полезное масло. Оно известно своими детокс-свойствами и способностью укреплять иммунитет. Мас..
7 бьюти-привычек русских женщин
08.12.2023
Манера краситься и делать прическу во многом идет от национальной культуры и привычек, которые приняты в определенном обществе. Расскажем, какие особенности нашего бьюти-менталитета не понимают за рубежом.1. Акцент на внешнем уголке глазаТрадиционные для Америки smoky eyes, которые девушки трансформировали даже для дневного макияжа, не слишком привлекают русских женщин. Возможно, все дело в структ..