5 способов быстро сбросить вес
03.02.2023
Иногда выходные, праздники или путешествия увлекают нас настолько, что даже вернувшись к будничной жизни физически, мысленно мы все еще находимся в расслабленном праздничном состоянии. И это влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид. Реализовать полноценный детокс и настроиться на новый лад можно без серьезных жертв, если просто внедрить несколько полезных правил в свои будни.1. Поддер..
Натуральные масла от насморка и заложенности носа
02.02.2023
Природные масла – полностью натуральное вещество, которое получают путем выжимки различных частей растения. Их часто используют в средствах народной медицины и косметологии. Они помогают снять заложенность носа и снизить симптоматику простуды, оказывают широкий спектр действия. Все масла оказывают комплексное действие на слизистую, снимают воспаление, уменьшают отечность и облегчают процесс носово..
Как ухаживать за волосами, чтобы избежать седины
01.02.2023
Начнем с того, что полностью предотвратить появление седых волос, конечно, не получится. Однако с помощью грамотного ухода и здорового образа жизни можно избежать преждевременной седины. Мы собрали несколько советов, которые помогут правильно ухаживать за волосами и кожей головы. Рассказываем, из-за чего появляются седые волосы и как замедлить этот процесс.Из-за чего появляется седина?Наши волосы ..
7 правил, которых дерматологи советуют придерживаться в 2023 году
30.01.2023
Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, предлагаем ознакомиться с советами дерматологов, которые они не перестают давать, и наконец внедрить хотя бы несколько в свой уход.1. Выбрасывайте просроченные средстваМногие из нас время от времени делают так называемую генеральную уборку. Не забудьте также навести порядок и на полках с косметикой. Проверьте даты на всех баночках и тюбиках и без сожаления ..
В какое время нужно завтракать, чтобы продлить жизнь на 20 лет
27.01.2023
Специалисты считают, что ограничение приема пищи восьмичасовым окном может помочь увеличить продолжительность человеческой жизни. Легкие» изменения в образе жизни могут иметь большое значение не только для внешнего вида, но и для состояния здоровья и качества жизни. С какого же времени лучше начать принимать пищу, чтобы жить дольше? Некоторые эксперты полагают, что на этот вопрос есть более или ме..
10 советов, как защитить губы зимой
26.01.2023
С наступлением зимы девушки сталкиваются с проблемой сухости кожи губ. Иногда губы настолько пересушены, что на них появляются трещины с глубокими ранками. Не обкусывайте их, вместо этого бережно ухаживайте за ними: возьмите на вооружение 10 простых советов, которые помогут пережить эту зиму безболезненно, с красивыми и здоровыми губами.1. Используйте бальзам для губ перед умываниемПеред тем как у..
Самые полезные лекарственные травы
25.01.2023
Народная медицина в помощь в сезон гриппа и простудных заболеваний (и не только). Собрали для вас 9 самых полезных и популярных трав, которые используются в медицине и косметологии.АлоэЭто растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, и его ..
6 советов, как навсегда избавиться от прыщей на спине
24.01.2023
Прыщи на лице — неприятный эстетический дефект. Однако мы их сразу замечаем и начинаем плотно с ними работать. А что делать, если прыщи появились на спине? Их труднее заметить, дотянуться и применить лечение.Генетика, некоторые лекарства, гормоны, общее повышенное выделение кожного сала, закупоривающее поры, — причины прыщей на спине те же, что и у прыщей на лице. Но есть еще один дополнительный ф..
7 компонентов в косметике, которые вредят вашей коже
23.01.2023
Мы хотим попробовать все и немного больше, но неожиданные нежелательные реакции (еще хуже ─ проблемы со здоровьем) тормозят наши душевные порывы и все чаще заставляют задаваться вопросом «что же в баночке?». Какие добавки не причинят вреда организму, а какие могут быть опасны? Разбираемся с этим вопросом вместе с экспертом от "Бизорюк - Фабрика здоровья". Парабены (methyl-, butyl-, ethyl- или..
10 необычных ингредиентов в уходовой косметике
20.01.2023
Какими бы странными и, возможно, привлекательными ни казались экзотические секреты красоты, ваша кожа может плохо реагировать на них. Лучше всего проконсультироваться с дерматологом, прежде чем добавлять их в свой ежедневный режим ухода за кожей, особенно если у вас аллергия или чувствительная кожа.1. Вулканический пепелВы можете встретить вулканический пепел в составе глиняных масок, пенок для ум..
Лучшее натуральное средство для лица от морщин
19.01.2023
Масло ши относится к твердым маслам из дорогостоящей линейки. В чистом вид его практически не используют, только в связке с кремами и другими растительными компонентами. Масло ши обладает хорошим омолаживающим эффектом: освежает кожу, делая ее упругой. Питает сухую и шелушащуюся кожу, защищает от негативного воздействия окружающей среды, восстанавливает липидный барьер.Для изможденной кожи лица ма..
Что лучше: электрическая или обычная зубная щетка?
18.01.2023
На сегодняшний день мало кто умеет тщательно и хорошо вычищать зубы, о чем регулярно говорят стоматологи на приеме. Поэтому многие стали задаваться вопросом, а не лучше ли вместо ручной зубной щетки отдать предпочтение электрической — и больше не сталкиваться с подобными проблемами?Подобные уходовые инструменты были изобретены специально для пациентов с ограниченными возможностями здоровья. Из-за ..
7 правил ухода за лицом в холодное время года
17.01.2023
Встретить осень всегда хочется в лучшем виде. Именно поэтому эксперты красоты предлагают подготовиться к холодному сезону уже сейчас и встретить осень в полной боеготовности. Берем на вооружение общие правила и добавляем к ним те, без которых не обойтись в холодное время года.1. Соблюдайте водный баланс и используйте насыщенный увлажняющий кремНедостаток влаги — первое, от чего страдает кожа и вол..
Что такое вода Сасси и как она поможет вам похудеть
16.01.2023
Важную роль в похудении играет питьевой режим, который может составлять не только обычная вода, но и специальные напитки. Одним из самых популярных среди адептов ЗОЖ является вода Сасси. В чем же ее польза? И как ее готовить?Сегодня существует огромное количество рецептов для похудения, споры о действенности которых практически никогда не прекращаются. Один из таких рецептов — вода Сасси, названна..
Как правильно и с пользой париться в бане
13.01.2023
С баней абсолютно несовместимо понятие «чересчур». Целебный эффект процедура принесет лишь в том случае, если соблюдать правильный подход к ней и выполнять проверенные банные правила.1. Не наедайтесь. Ни до бани, ни после парения не стоит употреблять тяжелую пищу. Поесть можно минимум за час до бани и через полтора часа после, лучше, если это будут блюда из овощей и легкие закуски. А вот пить..
9 привычек, которые вредят вашей талии
12.01.2023
Лето не за горами, поэтому самое время начать приводить тело в форму. К сожалению, сумасшедший ритм мегаполиса, весенняя апатия и стресс не всегда позволяют держать себя в тонусе и отодвигают цель заполучить идеальную фигуру на второй и даже третий план. Рассказываем, какие повседневные привычки вредят вашей фигуре.В борьбе за тонкую талию все средства хороши. Например, можно заменить привычную га..
Эко, био и органик косметика: в чем разница
11.01.2023
Тренд на натуральность не сбавялет обороты много лет. Производители косметики не отстают и выпускают множество средств с особой маркировкой. Но далеко не вся натуральная косметика обладает доказанной эффективностью. В России, чтобы разместить на этикетке надпись «натуральная косметика», не нужно получать сертификаты. Единого законодательства, регламентирующего это понятия, не существует..
5 домашних масок, которые преобразят вашу кожу
10.01.2023
В уходе за кожей лица крайне важно соблюдать поэтапность. На каком же из них использовать маски? Здесь важно понимать, что применение маски — это не финишная процедура в уходе за лицом, а составляющая основного ухода. Маски, сделанные своими руками из овощей, могут не уступать в эффективности даже лучшим вариантам с магазинных прилавков. Самые ходовые рецепты собрали в нашем материале.1. Огуречная..
Силиконы в косметике: 5 серьезных причин их избегать
09.01.2023
Рассказываем, что такое силиконы на самом деле, какое действие они оказывают на нашу кожу и как (а главное, зачем) распознавать их в составе косметических продуктов.1. Силиконы не делают вашу кожу лучше. Силиконы, по правде сказать, не увлажняют и не питают кожу — это факт. Причем независимо от того, в этикетке насколько дорогого крема они значатся, создается лишь поверхностное и кратковременное о..
5 простых правил на каждый день для хорошего утра
06.01.2023
Какая девушка не мечтает выглядеть отдохнувшей и привлекательной с самого утра? Однако из-за ночной работы, посиделок с друзьями до позднего часа, бессонницы и других причин мы ощущаем себя уставшими, что отображается на внешнем виде. К сожалению, для многих из нас время от времени утро добрым не бывает. Без сомнения, вы хотите хорошо выглядеть. Для этого нужно всего лишь сделать некоторые пригото..
5 продуктов для хорошего зрения
05.01.2023
Наверняка все люди слышали, о пользе свежей моркови с детства, но существуют и другие продукты, которые положительно влияют на зрение. Очки они не заменят, но помогут улучшить и сохранить здоровье глаз.1. РыбаРыба, обитающая в холодных водах, содержит жирные кислоты омега-3, которые предотвращают сухость глаз, помогают снизить риск дистрофии сетчатки и катаракты. К полезной и доступной в России мо..
Правила увлажнения кожи в разном возрасте
04.01.2023
Косметика для ухода за лицом должна соответствовать не только типу кожи, но и возрасту. В разные периоды жизни кожа имеет свои особенности и базовые потребности, которые важно учитывать. Специалисты "Бизорюк - Фабрика здоровья" подробно расскажут об уходе за лицом в домашних условиях ─ в зависимости от возраста.Возраст 18+В 20 лет кожа находится на пике биологической активности и практически все н..
5 натуральных эфирных масел для молодости кожи
03.01.2023
Предотвратить морщины, устранить имеющиеся, стать твоим надежным anti-age товарищем – это не о новом чудо-креме, а о природных эфирных маслах, которые стоит включить в свой повседневный уход. Уверены: о многих из них ты услышишь впервые!1. Масло розыЕсли твоя кожа нуждается в бережном anti-age уходе, попробуй натуральное масло розы. Недаром же древнегреческая поэтесса Сафо назвала розу «Королевой ..
Как не переедать в новогодние праздники?
28.12.2022
Как правило, новогодняя ночь сопровождается застольем, в процессе которого мы очень много едим. Ну а как иначе, стол накрыт, все вкусно, красиво, каждые 5-10 минут ты что-то берешь со стола и кладешь в рот. Плюс еще веселая компания, за разговорами сложно проконтролировать количество съеденного. А уж если в меню есть алкоголь, то он глушит все сигналы мозга о насыщении. Но чтобы не переесть, стоит..
5 ошибок использования масок для лица в холодное время года
26.12.2022
Казалось бы, нанести на лицо маску – что может быть проще? Доставить неприятности могут, пожалуй, только неосторожные движения, когда вместе с пакетом вы рвете на части и саму маску, но и это только в том случае, когда речь идет о тканевом варианте. Поэтому когда результат разочаровывает, мы, конечно, виним сам продукт. Это может удивить, но иногда проблема кроется не в средстве, а в способе его п..
Наращивание ресниц: честно о плюсах и минусах
23.12.2022
Всегда мечтали о длинных ресницах, ради которых не придется сильно стараться или томительно ждать, когда появится эффект от использования средств? Тридцать лет назад нам бы посоветовали перестать надеяться, но сегодня это возможно благодаря наращиванию. Рассказываем, о двух сторонах медали, о которых нужно знать, прежде чем записываться на прием к мастеру в салон.Плюсы наращивания:Экономия времени..
Расслабляющие средства для ванны, которые стоит попробовать
22.12.2022
Сделать из своей ванной комнаты SPA-cалон - то, что нам нужно прямо сейчас, во время этих холодных и хмурых дней. Зажгите свечи, включите музыку, наберите в ванну воды и не забудьте добавить туда соль, пену или масло (а можно все вместе!). Так вы позаботитесь и о своей кожи, и об эмоциональном состоянии. 1. Бишофитная эмульсия МореЛечит для ванн "Мандарин" Водные процедуры с бишофитной э..
5 способов зрительно увеличить объем волос
21.12.2022
Роскошными и густыми волосами природа одарила далеко не всех девушек. Однако существует ряд хитростей, которые могут исправить это недоразумение. Расскажем, какие советы дают стилисты тем, кто мечтает о шикарном объеме. 1. Шампунь только на корниМыльте волосы только у корней — это хитрость поможет вам зрительно увеличить объем волос. Профессиональные стилисты считают, что шампунь необходимо в..
Природные витамины для роста волос
20.12.2022
Если ты хочешь роскошную гриву как у Златовласки, то читай нашу статью о самых важных витаминах для роста волос.Выпадение волос — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины. Причин у этого недуга может быть много: от недостатка сна до неправильного ухода. Скрытой причина, о которой многие не догадываются, является нехватка витаминов, которая может привести к осыпанию л..
Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов
19.12.2022
Несколько нехитрых бьюти-хаков помогут минимизировать риск обветривания и шелушения кожи губ. Рассказываем, что можно делать, а что нельзя, боремся с неприятными ощущениями стянутости кожи на губах, чтобы избежать шелушения и трещинок.1. Пейте правильно и ешьтеСамое бесполезное с первого взгляда правило ─ основа для последующих действий. Смотрите сами: все мы знаем, что питьевая вода имеет тонну п..
5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами
16.12.2022
«Мешки» и «синяки» в области вокруг глаз — косметическая проблема, которая в той или иной степени волнует практически всех. Главные виновники этих напастей — возрастной фактор (кожа теряет эластичность, и отеки образуются все чаще) и наследственность (клетки вашей кожи могут быть просто напросто склонны к плотным жировым отложениям). Второстепенные — обезвоживание, недосыпание, аллергические реакц..
Почему витамин С очень важен для здоровья
15.12.2022
Современное представление о здоровье, молодости и красоте определяется энергией. То, насколько мы выносливы, способны выдерживать физические и интеллектуальные нагрузки, коммуникацию с большим количеством людей одновременно в онлайн и оффлайн потоках, определяет отчасти наш успех в карьере и личной жизни. Низкая жизненная сила и нехватка энергии – два важнейших маркера дефицита витамина С.Витамин ..