Первая помощь при солнечном ожоге
21.08.2023
Все должно быть в меру. В том числе и пребывание на солнце. В дневное время при активных солнечных лучах можно легко получить ожог кожи. А это, в свою очередь, приносит не только дискомфорт, но и вред здоровью. Солнечные ожоги, как и чрезмерный загар, приводят к фотостарению кожи и преждевременному образованию морщин. А если вы обгораете множество раз подряд, то повышаете риск получения рака кожи...
Как и зачем в косметологии используется воск
18.08.2023
Пчелиный воск — натуральное вещество, которое имеет совершенно уникальный состав и мощную биологическую активность. А еще он быстро плавится и так же быстро застывает, что тоже может быть полезным и удобным свойством для косметики.Натуральный воск получают из сот, которые строят пчелы, выделяя особое вещество. Его состав может различаться в зависимости от региона проживания пчел и их питания. Одна..
5 привычек, которые продлят молодость мозга
16.08.2023
Как сохранить мыслительный центр в отличном состоянии даже в преклонном возрасте и не дать мозгу состариться раньше времени, рассказывают специалисты. Делимся полезными привычками, которые сделают мозг моложе и позволят бороться с побочными эффектами старения.1. ОбщениеИсследования показали, что социальная активность оказывает положительное воздействие на мозговую деятельность, поддерживает здоров..
10 вещей, которые вредят вашей коже
14.08.2023
Мы, как всегда, за красоту и здоровье, поэтому вновь рассказываем вам о неизвестных фактах о коже и о том, что ей может навредить. Вот список вещей, к которым наша кожа наиболее чувствительна:1. Одна из самых опасных вещей для кожи лица — грязная наволочка. На ней скапливается огромное количество бактерий, грязи и ваших собственных старых клеток. Это настоящая биологическая бомба, поэтому не забыв..
Как правильно пользоваться масками для лица и получить максимальную пользу
11.08.2023
Маски для лица — это очень простой, но эффективный способ быстро ухаживать за кожей. Однако, чаще всего мы используем их неправильно и не получаем всю ту пользу, какую бы могли. Маска для лица — это концентрированный уход за кожей в одном маленьком продукте. К ней также прилагается инструкция по эффективному применению, как и к нашему телефону или микроволновке. Так вот, эти простые советы и ..
Мифы о волосах, в которые вы продолжаете верить
09.08.2023
Вы тоже считаете, что если часто мыть голову или регулярно подстригать волосы, то локоны будут крепче, гуще и здоровее? А вот стилисты, например, утверждают, что все это ерунда и красота волос зависит от других факторов. Мы собрали самые популярные мифы, которые не всегда соответствуют действительности.1. Нужно регулярно менять шампуньМногие люди уверены, что со временем волосы «привыкают» к опред..
5 способов предотвратить варикоз ног
07.08.2023
Увы, варикоз — одна из самых распространенных болезней нашего века не только у женщин, но и у мужчин. Помимо вреда, который воспаленные вену могут нанести красоте наших ног, нельзя забывать еще и о том, что варикоз — только первая ступень на пути к таким заболеваниям как тромбофлебит, тромбоз, трофические язвы. Впрочем, всего этого можно избежать, если вовремя предупредить развитие варикоза. Во-пе..
7 неожиданных фактов об арбузе
03.08.2023
Арбуз остается самым настоящим символом лета даже сейчас, когда полакомиться его сахарной мякотью можно в любое время года. Его одинаково любят как дети, так и взрослые. Считается, что именно в августе арбузы — самые спелые, налитые солнцем (а не химикатами), и самые полезные. Рассказываем, что стоит знать об арбузах перед тем, как их купить и начать есть.1. Арбуз полезен спортсменамЕсли вы решили..
5 правил, как защитить волосы во время жары
01.08.2023
Эти простые 5 правил помогут вам защитить волосы от самых неприятных последствий пребывания на солнце — повреждения цвета, истончения, ломкости и выпадения. Снизить риск ущерба можно, если выполнять несколько простых шагов во время жары и солнца.1. Защитите кожу головыКожа головы — та область, которая больше всего страдает из-за интенсивного воздействия ультрафиолетовых лучей сверху, что может во ..
5 компонентов в косметике, которые могут вызывать аллергию
24.07.2023
От аллергии на косметику сегодня, к сожалению, не застрахован никто. В том или ином виде с ней сталкивается 80% населения страны. И дело не в том, дорогая косметика или дешевая, натуральная или нет. Число аллергиков растет, а аллергическую реакцию могут вызывать эфирные масла, различные растительные компоненты, даже, к примеру, настой лекарственной ромашки. Вот список веществ, встречающихся в косм..
7 простых способов улучшить память
21.07.2023
Если вы стали замечать, что часто забываете, куда положили ключи или телефон, не помните, о чем был фильм, что вы смотрели на прошлой неделе, начните тренировать память. Улучшить ее возможно в любом возрасте. Человеческий мозг продолжает вырабатывать нейроны и создавать новые связи между ними для укрепления памяти всю жизнь.1. Правильное питаниеПереход на максимально здоровое питание с низким соде..
5 мест куда стоит наносить парфюм
19.07.2023
Будь то Chanel № 5, в который «одевалась» обнаженная Мэрилин Монро перед сном, или ваш аромат, который каждое утро слышат в лифте подчиненные, есть одна вещь, которая нас всех объединяет: желание пахнуть так долго, насколько это возможно. Рассказываем, как продлить звучание любимого парфюма.1. ВолосыВерите вы или нет, но волосы хранят ароматы крепче, чем кожа. Нужно просто быть немного осторожнее,..
5 способов повысить уровень эндорфинов
17.07.2023
Эндорфины — естественные химические вещества, которые обеспечивают хорошее самочувствие, стимулируют чувство удовольствия, благополучия и облегчают боль. Это делает их важным компонентом сбалансированной и счастливой жизни.Cуществует множество способов использовать улучшающие настроение и снимающие стресс преимущества эндорфинов и добиться их полного, практически опиатного эффекта. Хотя эндорфины ..
5 ошибок педикюра, которые убивают ваши ногти
14.07.2023
В педикюре есть много нюансов, которые не только портят внешний вид ногтей, но и наносят вред здоровью. Вросшие ногти, отслойки и натоптыши часто возникают из-за неправильной обработки стоп, поэтому лучше доверять педикюр проверенному мастеру, а в случае проблем с ногтями — подолгу. Вместе с мастером маникюр и педикюра разбираемся в самых частых ошибках педикюра.Срезание уголковЭто одна из самых р..
Чем завтракать, чтобы сохранить молодость и красоту
12.07.2023
Диетологи продолжают спорить о том, каким должен быть идеальный завтрак. Так, один из последних трендов на этот счет — бьюти-завтрак, состоящий исключительно из жиров. Как понимаешь, подходит такое далеко не всем!Завтрак — важнейший прием пищи. Именно поэтому он окружен таким количеством обсуждений. И постоянными сменами теорий о том, как же должен выглядеть самый правильный и полезный завтрак.&nb..
3 вредные привычки, которые ведут к выпадению волос
10.07.2023
Внезапно начавшееся выпадение волос может быть индикатором проблем со здоровьем и потому первым делом мы рекомендуем вам обратиться к врачу. Однако порой выпадение вызывают и распространенные вредные привычки в уходе, которые, вполне возможно, есть и у вас.1. Вы пользуетесь горячей расческойПопулярный гаджет для разглаживания и укладки волос на деле может привести к серьезной проблеме — рубцовой а..
5 секретов, которые помогут вам сбросить вес летом
07.07.2023
Лето может быть трудным периодом во многих отношениях, но для людей, стремящихся похудеть, оно открывает новые возможности. Если вы хотите быстро сбросить нежелательные килограммы, не забывайте, что качество жизни не должно упасть, чтобы не пострадало общее состояние организма, а с ним и внешний вид. К счастью, летом мы менее склонны испытывать сильный голод, так что можно сделать ставку на некало..
5 секретов, как продлить жизнь педикюру летом
05.07.2023
Наступила теплая пора, и многие из нас делают ставку на открытую обувь. И, в таком случае, необходим красивый педикюр, который будет радовать вас и окружающих долгое время. Предлагаем ознакомиться с некоторыми секретами по обращению с вашими ногтями, которые помогут вам как можно дольше не появляться у мастера по педикюру.1. Первый день — важнее всегоЕсли вы хотите, чтобы ваш педикюр продержался д..
7 причин, почему прогулка лучше спортзала
03.07.2023
У вас аллергия на спортзал? Отлично! Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, а главное ежедневно насиловать свой организм в погоне за идеальной фигурой. Пешие прогулки заставят очнуться ваши мышцы от долгого сна, приведут в тонус ваше тело и подарят заряд хорошего настроения на весь день.1. Никакого оборудованияПожалуй, самое приятное преимущество ходьбы — вы больше не нуждаетесь в специал..
7 простых правил, как ухаживать за волосами летом
26.06.2023
Несмотря на то что мы все очень любим лето, для волос этот период считается достаточно стрессовым, поскольку солнце, море, жара, частое мытье, хлорированная вода бассейна губительны для них. Чтобы нейтрализовать все эти негативные воздействия и сохранить волосы здоровыми и красивыми, нужно соблюдать несколько простых правил. Многие из них вам хорошо знакомы, но повторение, как известно, никогда не..
Как защитить кожу летом от жары и сухости
23.06.2023
Избыток солнца, ультрафиолет и жара при низком уровне влажности — главные факторы, от которых страдает кожа лица летом. Она становится тоньше, теряет влагу и эластичность, легко раздражается и трескается. Мы расскажем, как изменить правила ухода, чтобы этого избежать.1. Аккуратно очищать от жира и потаЖёсткое очищение — основная ошибка всех девушек. Многие решают, что спиртовые тоники помогут устр..
5 мифов о загаре, в которые не стоит верить
21.06.2023
Для многих лето — это время, когда после долгой зимы и промозглой весны наконец можно понежиться под лучами солнца. Вот только в погоне за идеально бронзовым оттенком кожи нельзя забывать об опасности ультрафиолетового излучения, которое значительно повышает риск развития меланомы, злокачественной опухоли кожи. Именно летом солнце наиболее активно, а значит, и защищаться от него стоит особенно тща..
Как правильно брить ноги без раздражения
19.06.2023
Если вы удаляете волосы с помощью бритвы, о раздражении и вросших волосках знаете не понаслышке. В сезон голых ног эта проблема становится еще более актуальной. Вместе с врачом-косметологом разбираемся, как правильно брить ноги, чтобы не столкнуться с раздражением и вросшими волосами.Шаг 1: подготовкаПеред тем, как приступить к бритью, важно правильно подготовить кожу. Так вы обезопасите себя от р..
Правильный уход за кожей летом
16.06.2023
Для настоящей женщины не существует понятий возраста и времени года: она остается Женщиной всегда. Но к уходу за кожей особые требования предъявляет лето. Прекрасно выглядеть и сделать так, чтобы уход не занимал много времени, оставаясь эффективным и безопасным, вполне возможно, рассказываем о самых главным правилах.1. Сначала – глубокое очищение. Для того, чтобы кожа оставалась свежей и здор..
6 популярных ароматов, которые не подходят ни одной женщине
14.06.2023
Выбор аромата — история индивидуальная, ведь один и тот же аромат может вызывать у людей разные эмоции. Однако существуют сочетания и запахи, которые чаще всего отталкивают окружающих и нравятся небольшому кругу людей. Мы решили собрать те ноты и композиции, с которыми стоит быть аккуратнее.АльдегидыКазалось бы, ничего плохого в альдегидах нет, и многие любят их за аромат чистоты и свежестиранного..
Как на самом деле следует сушить волосы
12.06.2023
Вы знали, что сушить волосы естественным путем гораздо опаснее, чем феном? А то, что отправляться в постель с мокрой головой — значит, сократить путь к секущимся кончикам до минимума? Написал подробную инструкцию, как правильно это нужно делать.Сначала нужно аккуратно подсушить волосы полотенцем: обернуть его вокруг головы, захватив длину волос, и легко-легко помассировать, чтобы впитать основные ..
Полезные свойства кокосового масла в косметологии и кулинарии
08.06.2023
Удивительно, сколько полезного можно почерпнуть из рациона стран Южной Азии. К примеру, способы применения кокосового масла, которое снискало популярность еще при дворе Клеопатры. Элитное косметическое средство пользовалось большим спросом у дам высшего сословия того времени и даже спустя эпохи уверенно удерживает свои позиции среди конкурентов. И все благодаря крайне действенным целебным свойства..
Как правильно ухаживать за волосами летом
06.06.2023
Чтобы волосы летом выглядели здоровыми и красивыми, необходимо обеспечить им комплексный уход. Для этого следует очищать локоны правильным шампунем и кондиционером, использовать питательные маски, обеспечить увлажнение косметическими маслами и кондиционерами. Рассмотрим каждый пункт ухода в деталях.1. В жаркое время отдавайте предпочтение шампуню с высокой очищающей способностью и меньшими питател..
Правила питания после 40 лет, которые продлят молодость
02.06.2023
После отметки в 40 лет (а кто-то и после 35) многие сильно переосмысляют образ жизни. Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансированное питание, алкогольные вечеринки и сидячий образ жизни, то после сорокалетия обычно наступает прозрение. Приходит понимание, что вес набрать легче, чем от него избавиться, похмелье после возлияний кажется невыносимым, а процесс в..
Как восстановить кожу лица за несколько часов до важного мероприятия
24.05.2023
Когда до торжества остались считанные часы и требуется заметное преображение, многие вспоминают о народных способах. Но вряд ли они будут эффективнее современных средств, которые созданы специально для таких целей.Такие продукты содержат высокую концентрацию веществ, которые наиболее результативно работают для устранения тех или иных несовершенств. Они представляют собой в основном маски, патчи, с..
Сколько воды надо пить каждый день, чтобы похудеть
22.05.2023
В современном мире слишком много выдумок о том, сколько нам надо пить воды. Кто-то говорит, что нужно два литра воды, кто-то — что надо слушать свой организм и пить только при «засухе», а третьи и вовсе считают, что надо переходить на соковую диету, чтобы организм всегда был наполнен полезными жидкостями. Разбираемся, сколько же воды надо пить на самом деле, чтобы поддержать здоровье своего тела.В..
3 косметических продукта, которые нельзя хранить в холодильнике
19.05.2023
Многие средства действительно приятнее наносить на кожу охлажденными. Но любая ли косметика выдержит испытание низкими температурами? Есть как минимум три средства, которые могут стать бесполезными, если будут постоянно находиться в холодильнике. Рассказываем в нашем материале.1. Глиняные маскиЭто средство есть в арсенале большинства женщин: оно очищает и сужает поры, снижает выработку кожного сал..