5 продуктов, которые защищают от фотостарения
07.09.2022
Перспектива скорого фотостарения кожи мало кому покажется привлекательной. Чтобы замедлить этот процесс, предлагаем включить в рацион питания несколько полезных продуктов. Как показали исследования, продукты с высоким содержанием витаминов, бета-каротина и ликопина замедляют этот тревожный процесс. Они воздействуют на организм изнутри и препятствуют появлению ожогов. 1. ПомидорыВ этом продукт..
Что делать, если обветрилось лицо, способы восстановления кожи
06.09.2022
Наша кожа реагирует на любые внешние факторы: мороз, солнце, ветер, резкие перепады температуры. Особенно чувствительно лицо, и многие в холодное время года сталкиваются с такой проблемой, как обветренная кожа. Дерма становится сухой, начинает шелушиться, иногда краснее и щиплет. Проблема усугубляется тем, что лицо не спрячешь в теплую одежду, оно всегда остается открытым. Как защитить свою кожу о..
5 эфирных масел для крепкого здоровья и хорошего самочувствия
05.09.2022
Применение эфирных масел — это достаточно простой, доступный и, что немаловажно, безвредный метод оздоровления. Благодаря процессу дистилляции эфирные масла обладают высокой концентрацией, поэтому даже 1-2 капель эфирного масла бывает достаточно, чтобы ощутить его эффект. Мы разберем пять эфирных масел, применение которых наиболее эффективно для здоровья.1. Масло чайноого дереваОсень — пора частых..
Правильный уход за жирной кожей утром и вечером
02.09.2022
Традиционно обладатели жирной или комбинированной кожи страдают от блеска, высыпаний и различных воспалений, которые провоцирует грязный и сухой воздух городов. Рассказываем, как избежать проблем и как правильно ухаживать за кожей.Утро:1. УмываниеСредство для умывания должно быть легкой структуры, в виде мусса или геля. В нем должны содержаться компоненты противовоспалительного действия. Как..
Как избавиться от шрамов и пятен после прыщей
24.08.2022
Казалось бы, прыщ прошел, и надо радоваться. Но нет. На его месте осталось какое-то пятно, а может быть, даже шрам. Что можно с этим сделать и как предотвратить такое в будущем?Прыщ — это изменение кожи, связанное с воспалительным процессом. Если в этот момент применять к нему неправильные действия, например, ковырять или выдавливать, на его месте затем может образоваться поствоспалительная пигмен..
5 правил здорового завтрака на каждый день
23.08.2022
Может ли завтрак одновременно быть сытным, вкусным, насыщенным витаминами и полезным для фигуры? Допустим ли еще один прием пищи до обеда? О том, как, когда и чем нужно завтракать, чтобы сохранять энергию, быть в отличном настроении и не набирать вес, рассказывает эксперт Бизорюк.1. Начинать утро с водыГлавное правило — выпить до завтрака стакан простой воды комнатной температуры, чтобы не допусти..
5 мест на теле, куда стоит наносить парфюм
22.08.2022
Будь то Chanel № 5, в который «одевалась» обнаженная Мэрилин Монро перед сном, или ваш аромат, который каждое утро слышат в лифте подчиненные, есть одна вещь, которая нас всех объединяет: желание пахнуть так долго, насколько это возможно. Рассказываем, как продлить звучание любимого парфюма.Оказывается, мы все делаем неправильно! Точнее, не совсем правильно. Да, запястья принято считать массовой к..
5 полезных бьюти-хаков для здоровья волос
19.08.2022
Полезные советы по сохранению здоровья волос, которые подсказали нам стилисты и технологи, помогут существенно сэкономить — по крайней мере, на походах в салон за восстановительными процедурами. 1. Правильно мойте головуВопрос о том, как часто нужно мыть голову, по-прежнему, остается в списке самых популярных (но правильный ответ вы знаете — по мере загрязнения). Теперь речь о том, как правил..
6 правил очищения для здоровой и сияющей кожи
18.08.2022
Очищение кожи лица - это фундамент, на котором строится весь уход. Без правильного очищения никакие дорогостоящие средства не сделают лицо моложе и не улучшат качество кожи. И, может показаться, что все знают как умываться. Ведь, это же достаточно простой этап ухода, но на самом деле, как показывает практика, практически все мы допускаем ошибки, которые приводят к проблемам и ухудшают результаты у..
5 летних лайфхаков, чтобы больше не болеть зимой
17.08.2022
Лето — прекрасное время, чтобы заняться своим здоровьем и сформировать новые полезные привычки, которые помогут не болеть с наступлением холодов. Рассказываем, что нужно начать делать прямо сегодня, что бы зимой не болеть!1. Гуляйте как можно большеВы удивитесь, как улучшится ваше самочувствие от простых пеших прогулок. Попробуйте добираться до работы пешком, если она не очень далеко, или оставлят..
5 популярных правил похудения, которые на самом деле не работают
15.08.2022
Если вы всегда думали, что эти правила помогают вам эффективно бороться с лишним весом, то вы ошибались. Почему это так и с какими распространенными рекомендациями по похудению стоит быть осторожными?Огромное количество сайтов, блогов и форумов, посвященных методам похудения, порой не оставляет шансов на то, чтобы проверить, насколько действенен и безвреден каждый из них. Однако многие популярные ..
8 проверенных способов предупредить появление морщин на лице
12.08.2022
Молодость и красота — это следствие нашего образа жизни и определенной работы над собой (совсем не обязательно титанической). Мы уверены: вы можете добиваться отличных результатов при системном уходе за собой.Что бы вам не обещали косметологи в клиниках, ни одна процедура не сможет дать такого эффекта, который дает образ жизни. Кожа и волосы — это такие же органы, как печень или селезенка, и их со..
5 простых советов как хорошо выглядеть утром
11.08.2022
Какая девушка не мечтает выглядеть отдохнувшей и привлекательной с самого утра? Однако из-за ночной работы, посиделок с друзьями до позднего часа, бессонницы и других причин мы ощущаем себя уставшими, что отображается на внешнем виде. К сожалению, для многих из нас время от времени утро добрым не бывает. Без сомнения, вы хотите хорошо выглядеть. Для этого нужно всего лишь сделать некоторые пригото..
7 ошибок в уходе за волосами, которые мы делаем летом на отдыхе
10.08.2022
Жесткие, непослушные, с секущимися кончиками, безжизненные — все эти проблемные состояния волос типичны для лета. Чтобы локоны выглядели лучше и живее, избегайте этих самых часто повторяемых ошибок.Вы можете подумать: ну какие ошибки можно совершать летом да еще и в отпуске? Он затем и нужен, чтобы все отдыхало, в том числе и волосы. Но позвольте с вами не согласиться. Зачастую, возвращаясь домой,..
Топ-5 вопросов про ночной крем
09.08.2022
Лучшие ночные кремы — те, что соответствуют типу и потребностям кожи. Найти свою идеальную косметику — половина дела, нужно также знать, как правильно пользоваться ей, и ориентироваться в том, чем отличаются дневной и ночной крем. Только так можно добиться максимального эффекта от домашнего ухода за кожей. Рассказываем про самые важные особенности ночного крема!1. Можно ли использовать ночной крем..
Что съесть, что бы голова не болела: еда от головной боли
08.08.2022
Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть). Еда — не просто топливо для организма. Каждый продукт — это химическая лаборатория. И в некоторых из них точно есть то, что нам может помочь от головной боли.Для начала определимся, какая именно головная боль вас беспокоит. Причин у нее — велик..
5 средств, которые нужно наносить перед макияжем
05.08.2022
За последние несколько лет выбор косметики стал сложнее, а процесс работы с макияжем куда комплекснее — просто нанести тональный крем и пройтись щеточкой туши по ресницам уже недостаточно. Важное условие идеального макияжа — грамотный предварительный уход, отвечающий потребностям кожи. Как с умом подготовить кожу лица к макияжу и выбрать наиболее подходящие для этого уходовые продукты — рассказыва..
Маски для лица из глины в чём польза?
04.08.2022
Полезны ли маски для лица, сделанные из глины, спросите вы. Их делала еще в древние времена знаменитая царица Клеопатра, за что и славилась своей бархатистой и мягкой кожей. Какие полезные свойства имеет глина для лица? Этим вопросом задаются девушки, увидевшие в продаже баночку с веществом, но ни разу не применившие его на себе. Полезные свойства есть, их немало, поскольку глина - природное вещес..
5 ошибок при принятии душа
02.08.2022
Вероятно, вы не слишком много думаете о своем ежедневном душе — это просто то, что вы делаете каждый день, чтобы очистить кожу и, в зависимости от вашего распорядка, проснуться или расслабиться. Но некоторые привычки могут делать вашу кожу сухой, вызывать зуд или даже инфекцию. 1. Слишком горячая водаЕсли ваша кожа стала сухой и появился зуд, возможно, виноват обжигающий душ. Если во время ду..
7 самых опасных привычек в жару
01.08.2022
Аномальная жара пришла во многие города, и на повестке дня вновь оказались рекомендации, касающиеся поддержания хорошего самочувствия в летний сезон. Специалисты не устают напоминать о необходимости постоянной гидратации и защиты организма от солнца, и, пожалуй, все мы понимаем, что выходить на улицу без солнцезащитного крема и бутылки воды не стоит. Но ведь это далеко не все ошибки, которые можно..
Что делать с мозолям и натоптышами на стопах?
28.07.2022
Выясняем, что, кроме неудобной обуви, может вызывать появление различных видов мозолей и как их правильно лечить.Причиной возникновения мозолей и натоптышей могут стать бег, длительная ходьба и большие физические нагрузки. Также эти повреждения могут возникать вследствие чрезмерного потения ног. Влажная от пота кожа более чувствительна к трению, поэтому ее легче повредить. Кстати, мозоли, которые ..
11 признаков того, что вы эксперт в красоте
27.07.2022
Когда ваши привычки и ежедневные «ритуалы» говорят о вас лучше всяких слов. Рассказываем, чем отличаются делитанты от настоящих гуру-экспертов красоты, берите наши советы на вооружение, что бы знать обо всех тонкостях!1. Вы без промедления отменили свои вечерние планы, потому что пришлось мыть голову. И это была уважительная причина!Еще бы, ведь 15 минут на ванные процедуры бьюти эксперту совершен..
Что взять с собой на море, чтобы выглядеть великолепно
26.07.2022
С июля сезон отпусков официально считается открытым! И тем, кто уже запланировал путешествие, пора подумать, какие вещи следует взять с собой. Особенно актуален вопрос с косметичкой, ведь любой девушке хочется выглядеть на отдыхе красивой и ухоженной. Однако, здесь стоит проявлять здравый смысл, ведь далеко не все бьюти-продукты являются маленькими и компактными. Большинство из них занимает очень ..
5 летних кремов для ежедневного ухода
25.07.2022
Если вы все еще в поисках идеального бьюти-помощника с функционалом увлажнения и питания, крем на основе фруктов — то что нужно. Формула работает незаметно, но кожа день за днем становится более ровной, гладкой и свежей. Активные натуральные компоненты в составе кремов с фруктами способствуют освобождению эпидермиса от ороговевших частичек и стимулируют регенерацию, питание и увлажнение эпидермиса..
5 лучших витаминов для быстрого роста волос
22.07.2022
Сильные блестящие волосы считаются признаком здоровья и красоты. Но внешнего ухода всегда недостаточно. Как и любая другая часть тела, они нуждаются в различных питательных веществах, чтобы быть здоровыми и хорошо расти. Такие факторы, как возраст, генетика и гормоны, оказывают влияние на рост волос, ключевым фактором остается оптимальное потребление питательных веществ. С выпадением волос часто с..
9 советов для шоколадного загара
21.07.2022
Солнце и солнечные лучи — это источник жизни, радости, красоты, молодости и здоровья. У летних солнечных ванн масса плюсов: ультрафиолет повышает уровень серотонина, тем самым улучшая ваше настроение; способствует выработке витамина D; улучшает иммунитет; загар в меру придаёт вашей коже красивый шоколадный оттенок. Всё это актуально не только летом, но и в другое время года, всегда можно улет..
5 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны
20.07.2022
Они слишком долго подвергались жесткому диетологическому кэнселингу. И совершенно, как выясняется, напрасно. Каждый участник нашего списка – продукт всех достоинств, позитивно влияющий на организм, внешность и даже настроение. Главное – знать, как правильно готовить героев этого материала и с чем есть.1. КартофельДля начала то, что на поверхности. Картофель, как бы косо ни глядели на него лютые ЗО..
5 главных правил ухода за комбинированной кожей
19.07.2022
Обладательницам комбинированной кожи приходится постоянно балансировать между средствами ухода «для сухой» и «для жирной». Наши правила помогут сделать правильный выбор, чтобы поддержать равновесие.Прежде всего, нужно определиться с тем, какую кожу считать комбинированной. И здесь все довольно просто — если участки в средней части лица блестят от кожного сала, а по бокам страдают от сухости, значи..
7 важных правил ухода за волосами летом
18.07.2022
Главная задача при уходе летом - не пересушить! Под действием УФ и высокой температуры волосы быстрее теряют влагу - становятся более пористыми, непослушными. Концы начинают сечься и обламываться. Расскажем о простых правилах, как этого избежать.Правило N1: не злоупотребляйте соляными спреямиСоляные спреи несколько лет назад стали очень популярными. Их часто используют для создания эффекта мокрых ..
7 причин, почему прогулка лучше спортзала
15.07.2022
У вас аллергия на спортзал? Отлично! Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, а главное ежедневно насиловать свой организм в погоне за идеальной фигурой. Вспомните, наверняка уже не раз вы находили для себя сотни отговорок, чтобы пропустить тренировку. Кажется, в последний раз вам было так стыдно, когда вы оправдывались перед своей школьной учительницей за прогулы. Теперь о ненавистной..
5 натуральных средств для лечения суставов
14.07.2022
Если вы находитесь в числе миллионов взрослых людей, что регулярно принимают обезболивающие, такие как аспирин, для того, чтобы унять непрекращающуюся боль в суставах, то эта статья, описывающая лечение суставов народными средствами, специально для вас. Неважно где именно локализуется боль — в пояснице, в плечах, коленях или где-либо еще — существует ряд народных средств от боли в суставах, которы..
15 полезных летних привычек
13.07.2022
Лето – это маленькая жизнь, многие люди склонны также именно летом пробовать начинать новую жизнь, особенно если не получилось 1 января, мы не будем столь радикальными, просто рассмотрим какие новые полезные привычки мы сможем приобрести именно летом.1. Приучите себя регулярно делать педикюр, даже если Ваши ножки находятся не в открытых босоножках, а в теплых сапогах. Как бы нам не хотелось, не за..