5 продуктов для хорошего зрения
05.01.2023
Наверняка все люди слышали, о пользе свежей моркови с детства, но существуют и другие продукты, которые положительно влияют на зрение. Очки они не заменят, но помогут улучшить и сохранить здоровье глаз.1. РыбаРыба, обитающая в холодных водах, содержит жирные кислоты омега-3, которые предотвращают сухость глаз, помогают снизить риск дистрофии сетчатки и катаракты. К полезной и доступной в России мо..
Правила увлажнения кожи в разном возрасте
04.01.2023
Косметика для ухода за лицом должна соответствовать не только типу кожи, но и возрасту. В разные периоды жизни кожа имеет свои особенности и базовые потребности, которые важно учитывать. Специалисты "Бизорюк - Фабрика здоровья" подробно расскажут об уходе за лицом в домашних условиях ─ в зависимости от возраста.Возраст 18+В 20 лет кожа находится на пике биологической активности и практически все н..
5 натуральных эфирных масел для молодости кожи
03.01.2023
Предотвратить морщины, устранить имеющиеся, стать твоим надежным anti-age товарищем – это не о новом чудо-креме, а о природных эфирных маслах, которые стоит включить в свой повседневный уход. Уверены: о многих из них ты услышишь впервые!1. Масло розыЕсли твоя кожа нуждается в бережном anti-age уходе, попробуй натуральное масло розы. Недаром же древнегреческая поэтесса Сафо назвала розу «Королевой ..
Как не переедать в новогодние праздники?
28.12.2022
Как правило, новогодняя ночь сопровождается застольем, в процессе которого мы очень много едим. Ну а как иначе, стол накрыт, все вкусно, красиво, каждые 5-10 минут ты что-то берешь со стола и кладешь в рот. Плюс еще веселая компания, за разговорами сложно проконтролировать количество съеденного. А уж если в меню есть алкоголь, то он глушит все сигналы мозга о насыщении. Но чтобы не переесть, стоит..
5 ошибок использования масок для лица в холодное время года
26.12.2022
Казалось бы, нанести на лицо маску – что может быть проще? Доставить неприятности могут, пожалуй, только неосторожные движения, когда вместе с пакетом вы рвете на части и саму маску, но и это только в том случае, когда речь идет о тканевом варианте. Поэтому когда результат разочаровывает, мы, конечно, виним сам продукт. Это может удивить, но иногда проблема кроется не в средстве, а в способе его п..
Наращивание ресниц: честно о плюсах и минусах
23.12.2022
Всегда мечтали о длинных ресницах, ради которых не придется сильно стараться или томительно ждать, когда появится эффект от использования средств? Тридцать лет назад нам бы посоветовали перестать надеяться, но сегодня это возможно благодаря наращиванию. Рассказываем, о двух сторонах медали, о которых нужно знать, прежде чем записываться на прием к мастеру в салон.Плюсы наращивания:Экономия времени..
Расслабляющие средства для ванны, которые стоит попробовать
22.12.2022
Сделать из своей ванной комнаты SPA-cалон - то, что нам нужно прямо сейчас, во время этих холодных и хмурых дней. Зажгите свечи, включите музыку, наберите в ванну воды и не забудьте добавить туда соль, пену или масло (а можно все вместе!). Так вы позаботитесь и о своей кожи, и об эмоциональном состоянии. 1. Бишофитная эмульсия МореЛечит для ванн "Мандарин" Водные процедуры с бишофитной э..
5 способов зрительно увеличить объем волос
21.12.2022
Роскошными и густыми волосами природа одарила далеко не всех девушек. Однако существует ряд хитростей, которые могут исправить это недоразумение. Расскажем, какие советы дают стилисты тем, кто мечтает о шикарном объеме. 1. Шампунь только на корниМыльте волосы только у корней — это хитрость поможет вам зрительно увеличить объем волос. Профессиональные стилисты считают, что шампунь необходимо в..
Природные витамины для роста волос
20.12.2022
Если ты хочешь роскошную гриву как у Златовласки, то читай нашу статью о самых важных витаминах для роста волос.Выпадение волос — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины. Причин у этого недуга может быть много: от недостатка сна до неправильного ухода. Скрытой причина, о которой многие не догадываются, является нехватка витаминов, которая может привести к осыпанию л..
Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов
19.12.2022
Несколько нехитрых бьюти-хаков помогут минимизировать риск обветривания и шелушения кожи губ. Рассказываем, что можно делать, а что нельзя, боремся с неприятными ощущениями стянутости кожи на губах, чтобы избежать шелушения и трещинок.1. Пейте правильно и ешьтеСамое бесполезное с первого взгляда правило ─ основа для последующих действий. Смотрите сами: все мы знаем, что питьевая вода имеет тонну п..
5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами
16.12.2022
«Мешки» и «синяки» в области вокруг глаз — косметическая проблема, которая в той или иной степени волнует практически всех. Главные виновники этих напастей — возрастной фактор (кожа теряет эластичность, и отеки образуются все чаще) и наследственность (клетки вашей кожи могут быть просто напросто склонны к плотным жировым отложениям). Второстепенные — обезвоживание, недосыпание, аллергические реакц..
Почему витамин С очень важен для здоровья
15.12.2022
Современное представление о здоровье, молодости и красоте определяется энергией. То, насколько мы выносливы, способны выдерживать физические и интеллектуальные нагрузки, коммуникацию с большим количеством людей одновременно в онлайн и оффлайн потоках, определяет отчасти наш успех в карьере и личной жизни. Низкая жизненная сила и нехватка энергии – два важнейших маркера дефицита витамина С.Витамин ..
5 полезных свойств масла жожоба
14.12.2022
Масла для ухода за кожей имеют множество преимуществ. Это натуральный продукт, который прекрасно питает, увлажняет и даже выступает естественным консервантом. Один из самых часто встречающихся на этикетках косметических средств ингредиентов — масло жожоба.Масло жожоба, а по сути жидкий воск, получают из семян кустарника симмондсии, также известной под названиями жожоба или хохоба. Это вещест..
3 правила питания холодной зимой, чтобы хорошо себя чувствовать
12.12.2022
Какой дневной рацион считается идеальным, а какие продукты стоит исключить из системы питания, чтобы поддерживать высокий уровень энергии весь день — объясняют эксперты "Бизорюк - Фабрика здоровья".Пока светлое время суток идет на убыль, организму приходится перестраиваться на новый лад: нам тяжелее вставать по утрам, когда на улице еще темно, а сезонные простудные заболевания все чаще атакуют орг..
Как и зачем в косметологии используется воск
09.12.2022
Пчелиный воск — натуральное вещество, которое имеет совершенно уникальный состав и мощную биологическую активность. А еще он быстро плавится и так же быстро застывает, что тоже может быть полезным и удобным свойством для косметики.Натуральный воск получают из сот, которые строят пчелы, выделяя особое вещество. Его состав может различаться в зависимости от региона проживания пчел и их питания. Одна..
Почему трескаются губы: 5 неочевидных причин
08.12.2022
Расскажем, как связаны потрескавшиеся губы с работой ЖКТ, почему в период холодов нужно пить витамины и уделять особое внимание питанию. А так же что применять, что бы ваши губы оставались красивыми и здоровым!Причина №1: резкие перепады температруыКогда вы заходите с морозной улицы в теплое помещение и делаете это достаточно часто, процесс обновления клеток нарушается. Кожа становится более уязви..
5 вечерних привычек, которые незаметно старят вашу кожу
07.12.2022
Некоторые из привычек перед сном могут помешать вам на пути к здоровой, сияющей и красивой коже. Постарайтесь избежать ошибок, которые касаются не только бьюти-рутины, но и обустройства свеого сна. Узнайте, какие именно мелочи и привычки влияют на состояние вашей кожи.1. Недостаточное очищение кожиЕсли оставить макияж на коже на слишком долгий период, он может закупорить поры, что в сочетании с гр..
Простые советы, как снять усталость с ног и обрести легкость
06.12.2022
Сидячая работа, привычка закидывать ногу на ногу или, наоборот, постоянная беготня, когда некогда и присесть, — все это, подкрепленное бесконечным кофе, способно негативно отразиться на наших нижних конечностях. Наверняка в конце дня вы чувствуете напряжение в них и замечаете отечность...Зачастую ногам приходится расплачиваться за многие наши погрешности в образе жизни и питании. Мало того, что на..
Что будет, если мыть голову каждый день
05.12.2022
С детства нам говорили, что это очень вредно: волосы испортятся, начнут выпадать, потускнеют. Большинство помнит об этом и терпят, даже если волосы очень грязные. Рассказываем, можно ли мыть голову каждый день и испортит ли это пряди на самом деле.Сальный секрет защищает волосы и удерживает чешуйки кутикулы, чтобы они плотно прижимались друг к другу. Если он хорошего качества, то не склеивает их и..
4 правила питания, чтобы быстро прийти в форму к Новому году
02.12.2022
До Нового года осталось совсем немного, и вы хотите привести себя в форму, чтобы блистать на всех вечеринках? Особенность правильного питания заключается в том, что оно не подразумевает соблюдения строгого меню. Его необходимо составлять с учетом особенностей человека, его предпочтений в еде. Главное — соблюдать основные принципы сочетания продуктов. Речь идет о следующих правилах:1. УглеводыУглев..
Уход за кожей зимой 2023: составили подробный чек-лист
01.12.2022
По мере того, как свитеры в гардеробе потихоньку заменяют тонкие кофты, должна измениться и бьюти-рутина. Собрали самые актуальные советы по уходу за кожей зимой 2023 года — как увлажнить, чтобы не навредить, каких компонентов в составе следует избегать.1. Не используйте средства со спиртомЗимой состояние кожи ухудшается: она может стать сухой, шелушиться и покрываться красными пятнами на холоде. ..
Масло для лица: зачем оно нужно, и как им правильно пользоваться
28.11.2022
В осенне-зимний период, когда на улице мало солнца, кожу одолевают ветер и мороз, а ваша красота требует самого тщательного и бережного ухода, масло для лица становится практически незаменимым средством сезонной косметички. В чем же сила этого бьюти-продукта, и как его использовать?Мультифункциональность и универсальность масла для лица заключается в том, что его можно наносить как самостоятельное..
3 самых модных и полезных продукта 2022 года
25.11.2022
Прошедший год привнес много нового в том, что касается трендов здорового и правильного питания. Какие позиции стоит включить в свой рацион для здоровья всего организма — рассказываем в нашем материале.Тренды в питании меняются не так быстро, как, например, это происходит в сферах бьюти и моды, но зато эффект от изменений в рационе оказывает куда более яркий и заметный эффект, проявляющийся не толь..
3 простых маски для волос с кокосовым маслом
24.11.2022
Знаешь, почему во всем мире так любят маски для волос с кокосовым маслом? Потому что в них минимум ингредиентов и максимум результата!У тебя сухие, тусклые, ломкие или истощенные утюжками, плойками и частым окрашиванием локоны, потерявшие свою жизненную силу? Или со сменой сезонов пряди стали сильно выпадать? Восполнить необходимый уровень влаги, насытить волосы питательными компонентами, укрепить..
Почему крем для рук не помогает от шелушений?
23.11.2022
С приходом зимы кожа на руках стала сохнуть сильнее обычного. Стала чаще мазать руки кремом, но шелушения и сухость не проходят. Почему крем не помогает? Разбираемся вместе с экспертами "Бизорюк".Постоянное мытье рук, а также использование антисептиков для рук могут влиять на то, что кожа ваших рук будет постоянно шелушиться. Также проблема может быть непосредственно в том, что, выполняя домашнюю ..
5 правил очищения кожи – ломаем стереотипы!
22.11.2022
Многие говорят, что красивая кожа начинается с увлажнения, хоnbv отметить: правильное очищение – это шаг «номер один» к здоровой сияющей коже, а увлажнение – все-таки шаг «номер два»!1. Не очищайте кожу «до скрипа»На сегодняшний день существует очень много заблуждений по поводу того, как правильно очищать кожу. Все эти корейские «многоступенчатые системы умывания», которые европейкам в принципе не..
Как понять, что косметику пора выкидывать
21.11.2022
Ваша счастливая помада стала выглядеть тускло? Когда-то надежный увлажняющий крем наградил легким зудом? Это может означать, что они перешли на «темную сторону». Рассказываем, как долго можно хранить средства для макияжа и как понять, что час расставания пробил.Уход за кожей ─ читайте этикеткуСледует помнить: все реакции, происходящие на вашей коже, после продолжаются в вашем теле (и так про..
Мыло для волос и твердый шампунь: в чем разница между популярными средствами
18.11.2022
Эти средства для ухода за волосами приобретают огромную популярность — они практичны и более экологичны, чем обычные шампуни в пластиковых бутылках. Но что содержится в их составе и так ли они эффективны, как привычные нам продукты?Внешне твердые шампуни на самом деле представляют собой не что иное, как обычные шампуни, спрессованные в форму мыла. Разница заключается в том, что здесь в основном пр..
Природные масла от насморка и заложенности носа
17.11.2022
Природные масла – полностью натуральное вещество, которое получают путем выжимки различных частей растения. Их часто используют в средствах народной медицины и косметологии. Они помогают снять заложенность носа и снизить симптоматику простуды, оказывают широкий спектр действия. Все масла оказывают комплексное действие на слизистую, снимают воспаление, уменьшают отечность и облегчают процесс носово..
5 причин, почему нельзя выдавливать прыщи
16.11.2022
Выдавливание прыщей сродни распространенной в определенных кругах экстремальной азартной игре — «русской рулетке». Иными словами, это потенциально опасный ритуал с труднопредсказуемым исходом, причем даже при соблюдении всех принципов асептики и антисептики. Связано это главным образом с особенностями строения и функционирования тканей в области лица. О том, почему не следует выдавливать прыщи, ра..
Топ-5 средств по уходу за волосами зимой
15.11.2022
Мы составили топ натуральных средств, которые помогут обеспечить правильный уход за волосами в зимнее время. Причин необходимости правильного ухода за волосами зимой несколько. Первая и самая очевидная в том, что холодные температуры на улице и сухой воздух в помещении ослабляют волосы и делают их ломкими и тусклыми. Ношение головных уборов приводит к тому, что волосы постоянно электризуются. И не..
5 витаминов, которых нам не хватает осенью и зимой
14.11.2022
Организм нуждается в витаминной поддержке круглый год, но поздней осенью и зимой эта потребность становится особенно острой. Как удовлетворить ее в полной мере, и что помогает витаминам действовать наиболее эффективно?Согласно утверждениям специалистов из самых разных областей, наиболее важными микроэлементами, из-за нехватки которых мы сталкиваемся с различного рода дефицитами осенью и зимой, — э..