Небрежное отношение к косметике может в лучшем случае испортить впечатление о любимом креме, а в худшем — навредить коже. Рассказываем, как правильно хранить духи, кремы и тени, чтобы они служили вам долго и верно.1. Ваши бьюти-средства часто лежат на солнцеКосметике, как и коже, вредит ультрафиолет. Контакт с прямыми солнечными лучами может привести к расслоению продукта и дестабилизации его форм..
Как приблизить первые успехи в области похудения? Следуйте этим простым правилам и безболезненно избавляйтесь от лишнего веса. В вопросах похудения лучше всего проявлять решительность и целеустремлённость. Зачем ждать завтра, если можно внедрить в свою рутину новые привычки, которые помогут снизить весь уже в ближайшее время? Поздняя зима и ранняя весна отлично подходят для освоения наиболее проду..
Мы знаем, что питаться нужно правильно, а ходить на фитнес регулярно, но бывает так, что времени на себя не хватает, а час Х, когда нужно быть неотразимой, не за горами. Раскрываем несколько хитростей по приобретению идеального тела за считанные секунды.1. Подберите правильную укладкуПравильные длина волос и укладка могут сделать вас визуально выше и стройнее, а лицу придать желаемую форму. Весь с..
Кокосовое масло – это натуральный растительный продукт, получаемый из мякоти высушенных кокосов. Оно широко используется в кулинарии, в том числе для жарки еды, а также в косметологии, народной и доказательной медицине. Благодаря богатому составу, кокосовое масло обладает ощутимой пользой для здоровья. Оно способствует профилактике сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, снижает массу тела ..
Хотите безупречную фарфоровую кожу, как у китайских императриц? Это несложно и не потребует никаких высокотехнологичных методик. Достаточно будет только натуральных средств.1. Отказ от агрессивных косметических компонентовПервое место в списке исключений — жесткие очищающие средства и тоники. Если вы страдаете от зуда, сухости и раздражения кожи, то следует первым делом поверить состав ваших пенок..
Безрезультатно пытаетесь отрастить волосы? Вы не одиноки. В среднем волос растет примерно на полтора сантиметра в месяц. Однако множество людей констатируют, что их волосы растут гораздо медленнее, а то и вовсе застыли в росте. Итак, почему так происходит? Один из крупнейших факторов, влияющих на рост волос, — генетика. Подобно тому, как генетика определяет цвет и текстуру ваших волос, наши гены т..
Если в животе дискомфорт, часто возникает метеоризм и нарушения стула, то, возможно, в кишечнике нарушен баланс бактерий. Выровнять ситуацию да и просто поддерживать здоровье помогут несколько советов от экспертов "Бизорюк".1. Снизьте стрессСтресс может стать причиной проблем с пищеварением. Когда высвобождаются гормоны стресса адреналин и кортизол, учащается сердцебиение и частота дыхания. Чтобы ..
Рынок косметики изобилует средствами, обещающими быстрый и заметный эффект в борьбе с различными проблемами: морщинами и процессами старения, снижением упругости, пигментными пятнами и др. Состав косметики различен и зависит от цели его использования. Но какие ингредиенты самые «рабочие»?1. Гиалуроновая кислотаЭто один из важных ингредиентов, обещающих повернуть время вспять, и ее регулярное испол..
В данной статье расскажем о золотых правилах ухода за кожей, которые помогут сохранить молодость и обеспечат сияющий цвет лица!№1: не используйте скраб при наличии воспаленийПри наличии воспалений абразивные частицы могут разнести инфекцию по всему лицу, спровоцировав больше высыпаний. Отдавайте предпочтение поверхностным пилингам – миндальному или молочному. Делайте курсами от 4 процедур 2 раза в..
Одно из главных правил, которое стоит запомнить всем желающим скорректировать вес, — перестать верить ЗОЖ-мифам, которых вокруг темы похудения за последние десятилетия накопилось немало. Самые популярные разберем и опровергнем с экспертом от "Бизорюк".МИФ 1: На дефиците калорий не замедляется метаболизмНа самом деле метаболизм просто адаптируется к новым условиям: чем ниже вес, тем меньше энергии ..
Уход за кожей в 30 принципиально отличается от того, который стоит проводить в 50-летнем возрасте. С волосами история повторяется. В 20, 25 или 30 лет наши волосы обладают разными особенностями и способностями, поэтому и уход за ними должен соответствовать возрастным характеристикам. Чем мы старше, тем тоньше становятся волосы — и это правило, увы, с разной степенью интенсивности одинаково д..
Часто основным препятствием на пути избавления от лишних килограммов становится медленный метаболизм. Из-за него вес уходит очень вяло или вовсе стоит на одной цифре, несмотря на дефицит калорий и физические нагрузки. Не нужно отчаиваться — есть много безвредных способов ускорить обмен веществ. Например, регулярно пить один из этих напитков.1. Вода с лимоном и огурцомДобавьте сок половины лимона в..
Нашли тот самый аромат, но уже к середине дня перестали его ощущать на коже? Возможно, вы допустили одну из пяти самых распространенных ошибок, из-за которых духи могут слишком быстро «испаряться». Разбираем их и даем советы для сверхдолгой стойкости.Каждому хочется, чтобы любимый аромат радовал на протяжении всего дня. Особенно, если вы отдали за него немалую сумму. Но не всегда это происходит — ..
Натуральные косметические средства на основе природных компонентов всегда пользуются популярностью у женщин, которые строго следят за своей кожей и выбирают натуральные ингредиенты для ежедневного ухода. Рассказываем, о самых полезных из них.1. БакучиолОн может сокращать морщины и гиперпигментацию кожи лица и тела. Раздражений во время применения данного средства практически не бывает, а косметику..
Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, предлагаем ознакомиться с советами дерматологов, которые они не перестают давать, и наконец внедрить хотя бы несколько в свой уход.Специалисты утверждают, что регулярное использование высококачественного ухода имеет огромное значение в долгосрочной перспективе, и не стоит ждать результата за один день, особенно когда речь идет о сокращении признаков старени..
Как известно, кокосовое масло — это мультифункциональное средство. Его можно использовать для лица и тела, причем как в чистом виде, так и в качестве добавки к другим косметическим продуктам. К тому же, многие готовят на масле кокоса и употребляют его в пищу. Однако сейчас речь пойдет о том, как использовать кокосовое масло для волос и делать это правильно.Перед тем, как использовать кокосовое мас..
Конечно, то, что мы едим, имеет решающего значение для того, как мы выглядим и чувствуем себя. Но иногда важно и то время, когда мы хотим съесть определенные продукты. Особенно если дело касается сладостей. Рассказываем в какое время есть десерты безопасно, а когда сладкий перекус может обернуться непоправимым вредом для здоровья.Почему в детстве нам разрешали есть десерты только после супа или го..
Как доказали ученые, справиться с недосыпом за выходные невозможно. И если нехватку ночного сна в пределах 24 часов еще можно компенсировать, то недельную норму — нет. То есть наверстать упущенный сон, практически не представляется возможным. Так что мечты о том, чтобы как следует отоспаться, так и остаются мечтами. Улучшаем качество сна с помощью простых советов, берем на заметку приемы Софи Лоре..
По внешнему виду ногтевой пластины, врачи визуально могут определить, нуждается ли пациент в помощи или абсолютно здоров. Рассказываем, на что обращают внимание специалисты в первую очередь.Зачастую внешние изменения сообщают о появлении проблем со здоровьем. И если выпадение волос, резкое похудение или стремительный набор веса, участившиеся высыпания невозможно игнорировать, то на форму и цвет но..
Иногда выходные, праздники или путешествия увлекают нас настолько, что даже вернувшись к будничной жизни физически, мысленно мы все еще находимся в расслабленном праздничном состоянии. И это влияет не только на самочувствие, но и на внешний вид. Реализовать полноценный детокс и настроиться на новый лад можно без серьезных жертв, если просто внедрить несколько полезных правил в свои будни.1. Поддер..
Природные масла – полностью натуральное вещество, которое получают путем выжимки различных частей растения. Их часто используют в средствах народной медицины и косметологии. Они помогают снять заложенность носа и снизить симптоматику простуды, оказывают широкий спектр действия. Все масла оказывают комплексное действие на слизистую, снимают воспаление, уменьшают отечность и облегчают процесс носово..
Начнем с того, что полностью предотвратить появление седых волос, конечно, не получится. Однако с помощью грамотного ухода и здорового образа жизни можно избежать преждевременной седины. Мы собрали несколько советов, которые помогут правильно ухаживать за волосами и кожей головы. Рассказываем, из-за чего появляются седые волосы и как замедлить этот процесс.Из-за чего появляется седина?Наши волосы ..
Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, предлагаем ознакомиться с советами дерматологов, которые они не перестают давать, и наконец внедрить хотя бы несколько в свой уход.1. Выбрасывайте просроченные средстваМногие из нас время от времени делают так называемую генеральную уборку. Не забудьте также навести порядок и на полках с косметикой. Проверьте даты на всех баночках и тюбиках и без сожаления ..
Специалисты считают, что ограничение приема пищи восьмичасовым окном может помочь увеличить продолжительность человеческой жизни. Легкие» изменения в образе жизни могут иметь большое значение не только для внешнего вида, но и для состояния здоровья и качества жизни. С какого же времени лучше начать принимать пищу, чтобы жить дольше? Некоторые эксперты полагают, что на этот вопрос есть более или ме..
С наступлением зимы девушки сталкиваются с проблемой сухости кожи губ. Иногда губы настолько пересушены, что на них появляются трещины с глубокими ранками. Не обкусывайте их, вместо этого бережно ухаживайте за ними: возьмите на вооружение 10 простых советов, которые помогут пережить эту зиму безболезненно, с красивыми и здоровыми губами.1. Используйте бальзам для губ перед умываниемПеред тем как у..
Народная медицина в помощь в сезон гриппа и простудных заболеваний (и не только). Собрали для вас 9 самых полезных и популярных трав, которые используются в медицине и косметологии.АлоэЭто растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии. Во время путешествия русского корабля в Южную Африку один из членов команды подхватил неизвестную тропическую лихорадку, и его ..
Прыщи на лице — неприятный эстетический дефект. Однако мы их сразу замечаем и начинаем плотно с ними работать. А что делать, если прыщи появились на спине? Их труднее заметить, дотянуться и применить лечение.Генетика, некоторые лекарства, гормоны, общее повышенное выделение кожного сала, закупоривающее поры, — причины прыщей на спине те же, что и у прыщей на лице. Но есть еще один дополнительный ф..
Мы хотим попробовать все и немного больше, но неожиданные нежелательные реакции (еще хуже ─ проблемы со здоровьем) тормозят наши душевные порывы и все чаще заставляют задаваться вопросом «что же в баночке?». Какие добавки не причинят вреда организму, а какие могут быть опасны? Разбираемся с этим вопросом вместе с экспертом от "Бизорюк - Фабрика здоровья". Парабены (methyl-, butyl-, ethyl- или..
Какими бы странными и, возможно, привлекательными ни казались экзотические секреты красоты, ваша кожа может плохо реагировать на них. Лучше всего проконсультироваться с дерматологом, прежде чем добавлять их в свой ежедневный режим ухода за кожей, особенно если у вас аллергия или чувствительная кожа.1. Вулканический пепелВы можете встретить вулканический пепел в составе глиняных масок, пенок для ум..
Масло ши относится к твердым маслам из дорогостоящей линейки. В чистом вид его практически не используют, только в связке с кремами и другими растительными компонентами. Масло ши обладает хорошим омолаживающим эффектом: освежает кожу, делая ее упругой. Питает сухую и шелушащуюся кожу, защищает от негативного воздействия окружающей среды, восстанавливает липидный барьер.Для изможденной кожи лица ма..
На сегодняшний день мало кто умеет тщательно и хорошо вычищать зубы, о чем регулярно говорят стоматологи на приеме. Поэтому многие стали задаваться вопросом, а не лучше ли вместо ручной зубной щетки отдать предпочтение электрической — и больше не сталкиваться с подобными проблемами?Подобные уходовые инструменты были изобретены специально для пациентов с ограниченными возможностями здоровья. Из-за ..
Встретить осень всегда хочется в лучшем виде. Именно поэтому эксперты красоты предлагают подготовиться к холодному сезону уже сейчас и встретить осень в полной боеготовности. Берем на вооружение общие правила и добавляем к ним те, без которых не обойтись в холодное время года.1. Соблюдайте водный баланс и используйте насыщенный увлажняющий кремНедостаток влаги — первое, от чего страдает кожа и вол..