Причиной возникновения мозолей и натоптышей могут стать бег, длительная ходьба и большие физические нагрузки. Также эти повреждения могут возникать вследствие чрезмерного потения ног. Выясняем, что, кроме неудобной обуви, может вызывать появление различных видов мозолей и как их правильно лечить.

Какие профилактические меры помогут избежать мозолей 

Носите обувь, которая подходит вам по размеру и ширине.

1. Ежедневно наносите на возможные зоны образования мозолей крем для стоп, подобранный специалистом конкретно под вашу проблематику (но не лосьон для тела).

2. Используйте специальный стик против натирания с пчелиным воском и растительными маслами: он работает как пластырь, но ложится незаметным слоем, защищает кожу от травматизации и ускоряет заживление уже имеющихся мозолей.

3. С обувью на каблуках используйте специальные вкладки и разделители.

4. Вовремя подстригайте ногти на ногах, поскольку длина свободного края ногтя может менять положение стопы в обуви.

5. Раз в месяц делайте аппаратный педикюр, который позволит удалить только ороговевшие наросты, не травмируя здоровые участки.

6. При деформации пальцев и стопы обращайтесь к ортопеду, который подберет ортопедические стельки или обувь и определит тактику лечения.   

Это поможет предотвратить дальнейшее появление мозолей и забыть о них навсегда.

Что делать с мозолями и натоптышами, если они всё таки появились?

Влажные мозоли обычно проходят сами в течение трех-семи дней. Прокалывать мокрую мозоль не стоит — это замедлит заживление и повысит риск инфицирования. Ее надо покрыть чистой и сухой повязкой или же специальным гидроколоидным пластырем. При условии усиления боли и покраснении надо обратиться за помощью к врачу.

Натоптыши можно удалить в кабинете подолога. Стержневые мозоли тоже должен удалять специалист: он их высверливает или вырезает, а в образовавшийся проем закладывает средство, которое предотвращает дальнейшее появление мозолей. Эта процедура вполне безболезненна.