Нужно ли умываться с очищающим гелем по утрам, вредны ли ПАВы, нужно ли смывать «мицеллярку» и почему от спонжей и мочалок для лица лучше отказаться? Рассказываем о том, как правильно умываться утром и вечером.

1. Не исключайте ни утро, ни вечер

Есть миф, что с очищающим средством нужно умываться только вечером, а утром достаточно сполоснуть лицо водой. Это не так! 

Вечером мы смываем макияж, пыль и токсины. За ночь кожа самостоятельно отшелушивается и выделяет даже больше себума и пота, чем днем. Теоритически с утра она даже грязнее, ночью кожа активно работала и регенерировала. Поэтому обязательно используйте очищающий гель или пенку два раза в день. 

2. Не держите очищающее средство на коже

Очищающее средство – это не маска. Если вы намылили лицо и хотите, чтобы макияж растворился, не оставляйте пену больше, чем на 20-30 секунд. Совет: лучше намылить кожу 2-3 раза, и сразу смыть, чем долго держать.

3. Всегда смывайте мицеллярную воду

Все гидрофильные масла и мицеллярную воду нужно смывать! И не просто водой, а очищающей пенкой.

Если некое средство растворяет тушь и тональный крем, представьте, что оно может сделать с кожей! Мицеллы – это липиды (маслянистые вещества), которые не отмоются без помощи пены или геля. Простое сравнение: если грязную тарелку протереть растительным маслом, еда, которая к ней прилипла, размокнет и отойдет, но поверхность тарелки все равно останется жирной. Так и с кожей!

4. Скрабирование – не чаще 1-2 раз в неделю

Обязательно отшелушивайте кожу – вы должны помочь ей обновиться. Но если делать скрабирование или пилинги чаще 1-2 раз в неделю, вместо удаления омертвевших чешуек можете повредить верхний слой и защитный барьер.

5. Спонжи для умывания – категорически нет

Спонжи и губки для лица – это рассадник бактерий, вы никогда не сможете промыть их качественно. Единственный вариант – каждый раз умываться новым спонжем.

6. После умывания используйте тоник

Многие девушки считают, что тоник – не обязательный этап бьюти-рутины. Это грубая ошибка. Тоник – финальный шаг вашего очищения, он нормализует Ph-баланс, нарушенный в процессе умывания. Кроме того, после тоника вам, возможно, не понадобится увлажнящий крем, – его может быть достаточно.