Как быстро восстановиться после праздников
06.01.2025
Праздники — это время радости, веселья и общения с близкими. Однако за яркими моментами часто следуют усталость, переедание и стресс. Восстановление после праздников может быть непростым, но с правильным подходом вы сможете быстро вернуть себя в форму и почувствовать себя лучше. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с постпраздничным синдромом...
6 простых способов дезинфицировать косметику
20.12.2024
Многие из нас регулярно дезинфицируют поверхность смартфонов, ноутбуков и прочих вещей, к которым часто прикасаются. Специалисты рекомендуют ухаживать за косметикой с не меньшим усердием (и очищать не только кисточки).1. Обработать спиртом. В аптеках продаются спиртовые салфетки — можно использовать их. Или воспользоваться антибактериальными салфетками, которые продаются в обычном супермаркете. Ва..
Как правильно увлажнять кожу зимой
18.12.2024
С наступлением первых морозных дней важно адаптировать свою бьюти-рутину под изменившиеся потребности кожи. Правильное увлажнение кожи зимой очень важно для поддержания ее здоровья и красоты. Вот несколько ключевых советов по уходу за кожей в холодное время года от Бизорюк:1. Выбирайте подходящий увлажняющий крем: - Используйте более плотные текстуры, чем летом - Ищите крем..
Полезные ингредиенты в косметике для проблемной кожи
16.12.2024
Проблемная кожа требует особого ухода и правильно подобранных ингредиентов в косметических средствах. В этой статье мы рассмотрим наиболее эффективные компоненты, которые помогут улучшить состояние проблемной кожи.1. Салициловая кислотаСалициловая кислота - это бета-гидроксикислота (BHA), которая обладает следующими свойствами:Отшелушивает омертвевшие клетки кожиОчищает порыУменьшает воспаленияБор..
Нужно ли пользоваться кондиционером для волос?
13.12.2024
При использовании шампуня мы убираем гидролипидную пленку с поверхности волос, тем самым оставляя их оголенными. После этапа очищения чешуйки волоса открыты, и чтобы их заново запечатать, нужен кондиционер: он как раз восполняет гидролипидную пленку и создает защитную мантию. Если этого не сделать, волосы будут подвержены агрессивному воздействию фена, солнца и других факторов — это может сделать ..
5 продуктов, которые помогут пережить зиму с хорошим настроением
11.12.2024
Когда дни становятся короче и холоднее, настроение может ухудшаться. Некоторые ощущают легкую усталость, в то время как другие сталкиваются с более серьезными симптомами, такими как сезонное аффективное расстройство (САР). Это состояние связано с недостатком солнечного света, что снижает уровень серотонина — химического вещества, регулирующего настроение. По данным экспертов, примерно 5% населения..
Что подарить на Новый год 2025: натуральная косметика от Бизорюк!
09.12.2024
Новый год — это время волшебства, радости и, конечно же, подарков. В 2025 году мы предлагаем обратить внимание на уникальные подарки, которые не только порадуют ваших близких, но и позаботятся о их здоровье и красоте. Наша компания, с 2015 года создающая натуральную косметику из природных и растительных компонентов Краснодарского края и гор Северного Кавказа, предлагает вам идеальные варианты для ..
Самые популярные способы похудеть за всю историю
06.12.2024
Ради того, чтобы нравиться окружающим, люди всегда были готовы на многое. Идеальное тело — заветная мечта и мужчин, и женщин в любую эпоху. И если мода на пышные формы позволяла хорошо питаться и не утруждать себя физическими нагрузками, то тренд на стройность заставил человечество искать ответ на один из самых сложных вопросов: как есть и не полнеть?Начало 20-го века. Сжигатели жираПервые фармаце..
Как принимать душ, чтобы не навредить красоте и молодости
04.12.2024
В последнее время уход за собой возводится в культ. И почему-то долгое принятие душа считается одним из условий красивой кожи — якобы, мы используем в душе и гель, и скраб и лосьон, а значит это все должно подействовать. Но эффект обратный — час под водой только сушит кожу и вызывает дерматит, который не вылечишь ни одной дорогостоящей баночкой. И так, рассказываем, какие еще «можно» и «нельзя» ка..
Что происходит с организмом, когда вы поститесь
02.12.2024
28 ноября начался рождественский пост, который продлится до 6 января. С точки зрения христианства, этот период помогает духовно и телесно очиститься, а также подготовиться к одному из самых светлых праздников в году — Рождеству Христову. Но как относятся к таким длительным постам врачи? Кому ограничения в рационе могут принести пользу, а кому они категорически противопоказаны?Пост полезен тем, что..
Польза мандаринов для здоровья
01.12.2024
Мандарины, как и другие цитрусовые, содержат флавоноиды, фенолы и эфирные масла, что придает им антиоксидантные свойства. Они богаты фитонутриентами, которые защищают клетки, уменьшают воспаление, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и обеспечивают другие преимущества для здоровья.Уменьшает воспалениеЦитрусовые богаты витамином С, который является мощным антиоксидантом, блокирующим поврежд..
Каннабидиол в косметике: новая эра ухода за кожей
28.11.2024
Каннабидиол (CBD) — это один из более чем ста каннабиноидов, содержащихся в растении конопли. В последние годы он завоевал популярность не только в медицинской сфере, но и в индустрии красоты. Косметические продукты с каннабидиолом привлекают внимание благодаря своим потенциальным полезным свойствам для кожи. Давайте рассмотрим, что такое каннабидиол, как он используется в косметике и какие преиму..
3 продукта, от которых волосы будут расти быстрее
25.11.2024
Красивые волосы — это, в первую очередь, здоровые волосы. Их основные параметры — толщина и густота — «прописаны» на генетическом уровне. А вот к потере безупречного внешнего вида шевелюры (бежизненность и тусклость, истонченности, поредение волос, секущиеся кончики) мы части прилагаем руку сами. Последние достижения косметологии в виде хитроумных шампуней и масок, конечно, лишними не будут, но чт..
3 ошибки в уходе за кожей, которых следует избегать в холодное время года
22.11.2024
Зимний период требует особой заботы, бережного и щадящего ухода за кожей. Крайне важно сохранить липидную пленку, чтобы не допустить пересушивания. Умываться нужно водой комнатной температуры, желательно, чтобы она была мягкой, поэтому по возможности следует пользоваться не водопроводной, а бутилированной водой. Средства для умывания должны быть низкощелочными с растительными экстрактами или с гли..
6 ЗОЖ-правил, которые устарели в 2024 году
20.11.2024
Тренды в сфере ЗОЖ меняются постоянно. Из-за социальных сетей в нашу жизнь часто проникают привычки, которые только кажутся здоровыми. На деле же они вредят самочувствию и не приносят пользы для организма. Рассказываем 6 трендах ЗОЖ, которые уже давно не актуальны.1. Подсчет калорийВы знали, что подсчитанные калории заведомо неверны? Их количество в блюде можно узнать лишь приблизительно. Подсчет ..
Как укрепить иммунитет в холодное время года
18.11.2024
Холодное время года — это не только время праздников и зимних радостей, но и период, когда наш иммунитет подвергается серьезным испытаниям. Холод, недостаток солнечного света и распространение вирусов могут негативно сказаться на нашем здоровье. Однако есть множество способов укрепить иммунную систему и сохранить здоровье в зимние месяцы. Вот несколько эффективных рекомендаций.1. Правильное питани..
Как правильно пользоваться патчами: 7 важных правил
13.11.2024
Патчи для кожи вокруг глаз давно завоевали популярность и стали незаменимым средством в косметичке практически каждой женщины. И это не случайно: они являются отличным экспресс-решением для устранения утренних отеков и темных кругов всего за несколько минут. Однако, чтобы достичь наилучших результатов, важно правильно их использовать. Давайте рассмотрим все нюансы.1. Применяйте патчи утромИдеально..
Соль для ванны - для красивой и здоровой кожи тела
11.11.2024
Любители ванн, возможно, уже хорошо знакомы с этими кристаллами. Часто обогащенные эфирными маслами и полные важных минералов, они помогают смягчить кожу, успокоить ноющие мышцы и расслабиться. Достаточно горсти к вечерней теплой ванне. Соли также могут быть предназначенны специально для ухода за кожей. Они содержат питательную смесь масел и растительных экстрактов, а некоторые обладают..
8 советов как наладить режим сна
08.11.2024
Восьмичасовой ночной сон считается идеальным для поддержания здоровья всего организма, но это не означает, что именно это количество времени обязательно для каждого человека. Фактически индивидуальные потребности во сне могут различаться у разных людей — разбираемся, как наладить режим.1. Первое, что необходимо сделать — наладить регулярный сон. В идеале должно быть одинаковое время отхода к..
Гид по осеннему уходу за кожей от экспертов
06.11.2024
С наступлением осени меняется погода, а вместе с ней и наша кожа требует особого внимания. Холодный ветер и перепады температуры могут стать настоящим испытанием для кожи, лишая ее драгоценной влаги и делая более уязвимой к сухости и шелушению.Глубокое увлажнение и регенерацияОсень — идеальное время для того, чтобы побаловать свою кожу сыворотками с гиалуроновой кислотой, а также восстанавливающим..
Кислоты AHA, BHA и PHA в косметике: чем отличаются и как работают
04.11.2024
Гидроксикислоты входят в состав средств для очищения и омоложения кожи, а также для борьбы с угревой сыпью. Это большая группа включает три типа веществ: α-гидроксикислоты (AHA, фруктовые кислоты), β-гидроксикислоты (BHA), полигидроксикислоты (PHA). Все они обладают одним общим свойством — отшелушивающим (кератолитическим, эксфолиирующим) действием на кожу.Давайте разберемся, чем эти вещества поле..
5 простых способов обмануть свой голод
23.10.2024
Подход в духе «все или ничего» — главный враг любой диеты, на что бы они ни была направлена. Нереалистичный планы питания и изнуряющий режим с большой вероятностью приведут к срыву, так как истощенный организм будет тянуться к запрещенной еде. Именно это заставляет большинство людей разочароваться и отказаться от диеты спустя всего несколько недель, и это логично: сложно похудеть, когда все время ..
5 привычек, которые портят зрение
21.10.2024
С каким зрением рождаться — решать, увы, не нам. Розыгрышем «плюсов» и «минусов» занимается генетическая лотерея. Так что кому-то везет со стопроцентным зрением, кто-то уже с детства неразлучен с очками, а кто-то наблюдает постоянные скачки — в зависимости от уровня нагрузок и заботы о своем здоровье. В нашем материале собрали те из них, которые мы встречаются чаще всего и наносят значительный вре..
4 простых способа повысить уровень коллагена в коже
18.10.2024
Коллаген является строительным белком организма, первостепенная задача которого — обеспечивать прочность соединительной ткани. Он связывает между собой клетки, помогая им поддерживать форму. Коллаген присутствует в различных органах, мышцах, костях. Именно от него напрямую зависит тургор кожи, а значит и ее молодость. Как повысить уровень коллагена естественных образом — разобрались вместе с бьюти..
Дорогая косметика: инвестиции в красоту или пустая трата денег?
16.10.2024
Современный мир полон стрессов и негативных факторов, которые ежедневно воздействуют на нашу кожу. Загрязненная атмосфера, ультрафиолетовое излучение, неправильное питание и постоянная спешка – все это сказывается на состоянии нашего эпидермиса. Поэтому, сегодня уход за кожей — не привилегия, а необходимость для поддержания ее здоровья и красоты.Почему так важен уход за кожейУход за кожей охватыва..
5 мифов о пенках для умывания
14.10.2024
У пенок для умывания есть как обожатели, так и хейтеры. Первые считают пенку практически идеальным продуктом очищения, вторые готовы на каждое его достоинство привести минимум один недостаток. Снижать обороты популярности пенки для умывания и не думают — наоборот, обогащают формулы и обрастают «мицеллярными» составляющими. Мы с пристрастием допросили медицинского эксперта и общими усилиями развеял..
5 полезных продуктов, которые вредят здоровью и фигуре
11.10.2024
Не все то золото, что блестит, не все полезно, что кажется здоровой пищей. Так, фрукты, орехи, зелень и другие, казалось бы, полезные продукты легко могут и навредить нам, рассказываем почему.1. ЗеленьСовершенно неочевидный участник нашего списка. Казалось бы, зеленые листья — что в них вредного? Взять хотя бы шпинат или кале, о которых в последнее время столько говорят. Они богаты витаминами А, С..
Большой гид по лучшим маслам для волос
09.10.2024
Продукты с высоким содержанием органических масел обладают практически неограниченными возможностями: ими можно смывать загрязнения и косметику, увлажнять, питать и защищать от УФ-излучения кожу как лица, так и тела, ухаживать за тонкими, толстыми, вьющимися или слишком прямыми волосами. Строго говоря, обладая базовыми знаниями о подобного рода продуктах, с маслами можно делать что угодно, и резул..
Как масло лаванды помогает бороться со старением
07.10.2024
Лавандовое масло — это эфирное масло, получаемое из цветков лаванды. Оно обладает множеством полезных свойств и широко используется в косметологии и ароматерапии. Масло лаванды обладает целым рядом полезных свойств, которые делают его незаменимым в уходе за кожей. Рассмотрим некоторые из них:Антиоксидантные свойства. Лавандовое масло содержит антиоксиданты, которые не только предотвращают, но и по..
5 способов избавиться от темных кругов под глазами
04.10.2024
Легкая синева и небольшая припухлость под глазами — темные круги под глазами добавляют нам усталости и болезненности. Чтобы забыть об этой неприятности, воспользуйтесь нашими советами.1. Не забывайте про солнцезащитные средстваЕсли кожа склонна к пигментации, ультрафиолет лишь усугубит ситуацию, спровоцировав избыточное накопление меланина. Запомните, кожа вокруг глаз намного тоньше и слабее, чем ..
6 причин, почему сладости необходимы нашему организму
02.10.2024
Ограничивать себя в сладком совсем не полезно, даже — опасно для здоровья. Мы расскажем, зачем же нужно включить в свой рацион продукты, содержащие сахар. Избыток углеводов вреден. Это может стать причиной многих заболеваний, в том числе ожирения. Однако ограничивать их количество до минимума тоже не следует.1. Повышают шансы забеременетьЕсли в ваших ближайших планах на будущее — счастливое матери..
5 ошибок в уходе, из-за которых волосы превращаются в «солому»
30.09.2024
В погоне за красивыми локонами многие женщины прибегают к различным методам, бьюти-процедурам и средствам. Но порой все приложенные усилия не только не приносят желаемого результата, но и наносят серьезный вред. Итак, какие ошибки в уходе за волосами превращают локоны в солому?1. Неправильный подбор шампуняВ данном случае опасна, как и недостаточная промывающая способность выбранного средства, так..