Уход за лицом — одна из самых распространенных тем для обсуждения среди женщин. У всех разные ритуалы по очищению кожи, но не все они правильные. О том, сколько раз в день можно умываться и как правильно это делать, рассказал наш эксперт.

Очищение — крайне важный этап для поддержания здоровья этого непростого и капризного органа. Именно от него зависит то самое красивое сияние нашей кожи.

1. Удаление внешних загрязнений. 

В течение дня на нашу кожу оседает большое количество пыли, грязи, а сальные железы активно вырабатывают себум. Именно поэтому в конце дня очень важно умываться, чтобы предотвратить появление воспалений.

2. Регулирование уровня выработки себума. 

Известно, что себум — естественный процесс, который играет важную роль в защите и увлажнении кожи. Тем не менее, его избыточное количество способно вызвать закупорку пор, образование черных точек и высыпаний. Регулярное умывание способствует поддержанию оптимального уровня кожного сала и предотвращает возникновение акне.

3. Подготовка кожи к нанесению косметических средств. 

Чтобы сыворотки, кремы и маски показали максимальный результат, необходимо подготовить кожу, тщательно очистив ее. Иначе многие ценные компоненты не смогут достичь глубоких слоев дермы.

4. Поддержание здорового цвета лица. 

Регулярное умывание (каждый день утром и вечером) улучшает кровообращение и стимулирует обновление клеток, благодаря чему кожа выглядит свежей и отдохнувшей.

Однако тем у кого жирный тип кожи, может потребоваться более частое умывание, особенно в жаркие месяцы или при активном образе жизни. Но следует помнить, что слишком частое очищение может привести к увеличению выработки себума. Идеальным вариантом будет умывание дважды в день, с использованием мягких очищающих средств, без спирта.