Забыть нанести крем с SPF, казалось бы, самое большое преступление против кожи. Но на самом деле, некоторые повседневные привычки тоже прибавляют тонких линий на твое лицо.

Потирание глаз

Кожа вокруг наших глаз очень нежная и подвержена повреждениям. Грубые протирания этой чувствительной области растягивает кожу и расщепляет коллаген и эластин, что может привести к появлению морщин. Ты когда-нибудь натягивала веки, чтобы нанести карандаш или подводку для глаз? Это имеет такой же разрушительный эффект. Поэтому старайся краситься и смывать макияж очень бережно в этой области.

Наклоняешься над телефоном

Когда ты каждый день часами смотришь на свой телефон, планшет или другие электронные устройства, ты несколько раз сгибаешь шею. Это действие вызывает образование морщин — это явление иногда называют технологической шеей.

Прищуривание

Прищуривание на солнце, или даже на телефон или компьютер, вынуждает мышцы между бровями и вокруг глаз сокращаться, что, в свою очередь, приводит к сминанию вышележащей кожи. Изначально ты будешь видеть морщины только тогда, когда сводишь брови, но со временем коллаген разрушится и морщины станут глубже и фиксированнее. Лучший способ предотвратить это — носить солнцезащитные очки.

Недостаток сна

Полноценный сон — лучший друг для твоего организма. В эти часы твоя кожа восстанавливается и обновляется. Если ты лишаешь себя спокойного ночного отдыха, твоя кожа не сможет эффективно восстанавливать себя, что приведет к уменьшению клеточного оборота и тусклому цвету лица.

Сон на животе

Когда ты спишь на животе, твое лицо прижимается к подушке, сминая кожу. После нескольких часов в этом положении появляются морщины на твоем лице. Также это может увеличить отечности вокруг глаз, так как это положение затрудняет дренаж жидкости. Старайся спать на спине!

Контактные линзы

Сам факт ношения линз не вызывает морщины. Но то, как ты их вставляешь, определенно может. Часто, когда мы устанавливаем их, мы поднимаем брови или оттягиваем веко. (Мы также склонны делать это при нанесении туши.) Это повторяющееся движение заставляет кожу на лбу сморщиваться, что, как мы уже упоминали, приводит к морщинам.

Потягивание через соломинку

Некоторые стоматологи советуют пить кофе или чай через трубочку, чтобы предотвратить окрашивание зубов, но дерматологи не согласны с этой рекомендацией. Для того, чтобы использовать соломинку, нужно поджать губы. Как и любое повторяющееся движение, оно наносит ущерб твоей коже и часто приводит к образованию морщин вокруг губ.