Расширенные поры — маленькие отверстия в коже, через которые выделяются кожный жир и пот — могут показаться проблемой подростков, но на самом деле это один из скрытых признаков старения кожи. Расскажем, как действовать, если у вас появилась эта проблема.

Плохая новость: вы не можете изменить количество имеющихся у вас пор или их естественный размер, который определяется генетически и может увеличиваться с годами. «Коллаген, который укрепляет стенки пор, делая их более плотными, разрушается с возрастом».

Хорошие новости: есть решения, чтобы уменьшить их внешний вид (и сделать ваше лицо более молодым).

1. Умывайтесь регулярно и тщательно

Неудивительно, что сужение пор начинается с хорошего ухода за кожей, и один из самых простых способов минимизировать поры — всегда тщательно очищать их. Тем не менее, согласно исследованию GH, 12% женщин нерегулярно пользуются очищающими средствами для лица. Когда грязь забивает поры, они расширяются и кажутся больше. Поэтому важно всегда очищать лицо мягким очищающим средством, особенно перед сном, чтобы удалить лишнюю грязь и жир.

Чтобы покрыть все области лица, включая линию роста волос и вокруг носа, где может скапливаться грязь и закупорить поры, нанесите очищающее средство от середины лица вверх, затем вниз по линии роста волос и по периметру чуть ниже подбородка.

Помимо ежедневного очищения, всегда используйте чистые кисти для макияжа (очищайте их не реже одного раза в неделю) и никогда не касайтесь лица пальцами.

2. Отшелушивайте кожу два раза в неделю

В отличие от одного очищения, отшелушивание помогает удалить и очистить отмершие клетки кожи, которые могут закупоривать или блокировать поры. Отшелушивание может быть достигнуто простыми способами, например, скрабы для лица или очищающая щетка.

3. Увлажняйте кожу дважды в день каждый день

Вы уже знаете, что может произойти с кожей, если вы перестанете увлажнять ее (сухость, шелушения, раздражение). Расширенные поры — это еще одна проблема. Важно использовать натуральный увлажняющий крем для лица два раза в день, применяйте средство утром и вечером. Если вы оставите свою кожу без увлажнения, она отреагирует на это выделением чрезмерного количества сала, которое может забить ваши поры.

4. Наносите солнцезащитный крем каждый день

Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше — неотъемлемая часть любого режима ухода за кожей для здоровья кожи и борьбы со старением, в том числе предотвращение расширенных пор. Ультрафиолетовое излучение не только вызывает повреждения от солнца, такие как морщины и темные пятна, но и разрушает коллаген и эластин, расширяя поры.

5. Подберите маску, подходящую для вашего типа кожи

Это не просто хороший способ расслабиться — маски для лица также могут со временем сузить поры. Домашние процедуры, такие как маски для лица и пилинги, работают при постоянном долгосрочном использовании. Включите один или два раза в неделю в свою бьюти-рутину. Если у вас большие поры и жирная кожа, маски, содержащие такие ингредиенты, как глина или древесный уголь, подойдут вам лучше всего.