Праздники — это время радости, веселья и общения с близкими. Однако за яркими моментами часто следуют усталость, переедание и стресс. Восстановление после праздников может быть непростым, но с правильным подходом вы сможете быстро вернуть себя в форму и почувствовать себя лучше. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с постпраздничным синдромом.