Всегда хочется, чтобы хоба - и получил то, что нужно. Но, к сожалению, волшебной палочки не существует: чтобы добиться результата, эпизодического нанесения крема недостаточно, одна процедура массажа не спасет. Но накопительный эффект тоже не так уж просто, нужно просто знать, что именно стоит превратить в хорошую привычку.  

1. Косметика с витамином С 

Витамин С — один из самых популярных и важных косметических компонентов. Это антиоксидант, который предотвращает старение, увеличивает выработку коллагена, отбеливает пигментные пятна и уменьшает поры. Также он придает то самое легендарное «золотое сияние», которое позволяет коже выглядеть свежо и молодо. Считается, что чем выше концентрация витамина С в косметике, тем сильнее эффект от ее применения. 

Косметологи рекомендуют пользоваться средствами с умеренной концентрацией витамина С и делать это регулярно, несколько раз в неделю. Тогда витамин С будет накапливаться в клетках кожи (в организме он не синтезируется) и бороться с возрастными и другими негативными изменениями. 

2. Шампунь с протеинами  

Протеиновые молекулы или, проще говоря, белки, широко используются в шампунях и кондиционерах для того, чтобы заменить естественные белки в составе волоса. Под воздействием агрессивных внешних факторов — например, из-за частого окрашивания, сушки феном, укладки плойки — натуральный белок постепенно вымывается из кортекса, самой толстой части волоса. Поэтому разработчики шампуней добавляют протеины в средства ухода, чтобы восстановить его структуру. Белки легко присоединяются к поверхности волос и формируют пленку, которая притягивает влагу. В итоге поверхностный слой становится толще и плотнее на 10-30%, волосы блестят, их легче расчесывать.

Но для максимального эффекта нужно, чтобы протеины накопились в кортексе — заполнили все пустоты пористых и поврежденных волос. Поэтому применять протеиновые шампуни нужно сериями по несколько месяцев. А затем обязательно сделать перерыв, чтобы не допустить перенасыщения протеинами — от этого волосы тоже становятся ломкими.

3. Жевательная резинка  

Многие используют жевательную резинку с единственной целью: освежить дыхание. Но при этом они упускают большое количество полезных эффектов, которые может принести этот продукт при регулярном использовании. Самый главный из них — защита от болезней полости рта. Если жевать жевательную резинку без сахара в течение 10-15 минут после каждого приема пищи и напитков (кроме воды), на зубах образуется значительно меньше крахмалистого налета — среды, в которой развиваются бактерии, вызывающие кариес, пародонтит и другие заболевания. Еще эта привычка поможет усилить слюноотделение, которое помогает естественным образом очищать зубы от налета.  Жевательная резинка не заменит чистку зубов, но станет дополнительным средством гигиены полости рта.  

4. Ночные линзы для коррекции зрения 

Ночные (их еще называют ортокератологические) линзы позволяют корректировать близорукость и дальнозоркость за счет моделирующего воздействия на роговицу. Вы надеваете их перед сном, утром снимаете — и можете весь день ходить без линз или очков, видя жизнь такой, какая она есть. Вечером моделирующий эффект ослабевает, роговица постепенно возвращается в исходную форму, и зрение снова падает, поэтому процедуру нужно повторять. Как объясняют окулисты, ночные линзы моделируют роговицу не сразу, а постепенно: в первую ночь зрение восстановится максимум на 70-75 процентов. Поэтому использовать их как SOS-средство не получится. Зато при регулярном применении уже через 10-14 дней — в зависимости от того, сколько диоптрий и индивидуальных особенностей нужно скорректировать, — зрение днем достигнет 100%. 

5. Лимфодренажный массаж лица 

Японский массаж Асахи в последние два-три года буквально взорвал бьютихакеров. Он улучшает овал лица, снимает отечность и делает менее заметными мимические морщины. 

Этот метод стал популярен благодаря японке Юкуко Танаке, которая в свои 60 лет выглядит по крайне мере на 30 с хвостиком. Во время процедуры на очищенную кожу наносят массажное масло или косметические сливки. Затем по строго определенным линиям легкими поглаживающими движениями массируют лоб, зону вокруг глаз и рта, скулы, щеки, подбородок и шею. Это улучшает питание тканей лица, выводит лишние токсины и жидкость — то есть главную причину отеков. В конце нужно умыться, протереть кожу тоником и нанести крем.

Правда, чтобы добиться результатов, нужно приложить немалые усилия. Эффект проявляется как минимум через месяц регулярных каждодневных упражнений. Хорошая новость заключается в том, что выполнение комплекса занимает всего 15 минут, поэтому вполне реально встроить его в свой график.