Красивая, здоровая, сияющая кожа - мечта любой женщины. А для её осуществления нужен правильный уход. Предлагаем простые советы для ухода за вашей кожи.

1. Не используйте моющие средства, которые создают много пены

Мыло и другие пенообразующие моющие средства имеют высокие остатки pH с суровыми ингредиентами, которые лишают кожу воды и натуральных масел. То, каким средством вы пользуетесь для умывания, является самой важной частью ежедневного ухода за кожей. Если вы используете пенящиеся средства или мыло, которые слишком сушат кожу, то происходит накопление мертвых сухих клеток кожи. Кроме того, чтобы восстановить то, что вы смыли, необходимо наносить увлажняющий крем. Это не имеет никакого смысла! Выбирайте лосьоны на основе геля или очищающие средства, не содержащие натрий лауреат сульфат. Они не будут забирать у кожи так необходимую ей влагу. Помните одно простое правило: больше пены, больше сухости, меньше пены, меньше сухости кожи.

2. Используйте тоники без спирта утром и вечером

Тоники, содержащие спирт, сушат кожу, способствуя накоплению сухих клеток. Безалкогольные же тоники являются важным шагом в хорошем уходе за кожей. Они удаляют остатки очищающего средства и хлора, который содержится в водопроводной воде. После использования тоника не вытирайте лицо, а сразу нанесите увлажняющий крем. Вы получите здоровую и увлажненную кожу.

3. Используйте солнцезащитные кремы в любую погоду 365 дней в году

Известно, что солнце является первой причиной преждевременного старения. Даже когда вы сидите дома у окон, то вы тоже подвержены воздействию солнечных лучей. Поэтому используйте каждый день увлажняющий крем с SPF как минимум при выходе из дома.

4. Смывайте косметику и увлажняйте кожу перед сном

Ночью кожа восстанавливается. Исследования показывают, что наиболее эффективно восстановление происходит с 10 до 11 часов вечера. Это значит, что ночной крем нужно наносить до полуночи. Смывая косметику и грязь, накопившуюся в течение дня, увлажняя и питая кожу, вы даете ей возможность возобновиться пока спите.

5. Профессиональный уход за лицом

С возрастом замедляется кровообращение и обмен веществ. В результате кожа выглядит усталой. Для здоровой сияющей кожи одним из преимуществ является повышенная циркуляция крови и кислород. Используйте натуральную косметику с активными минеральными компонентами для ухода за кожей лица.