Расскажем про несколько полезных эфирных масел, которые помогут обрести бодрость, улучшить память, наладить сон и даже научиться контролировать свои эмоции.

Искусство использования эфирных масел берет свое начало еще в Древнем Египте. Сейчас ароматерапию используют для улучшения физического и ментального здоровья. В косметологии эфирные масла применяют для того, чтобы улучшить состояние кожи и придать ей упругость и сияние. Многие звезды и блогеры называют некоторые из них главным секретом своей красоты.

1. Масло розы

Сейчас розовое масло используют не только в косметической промышленности, но и в медицине. Оно не имеет цвета, но очаровывает своим пьянящим ароматом и отличается высокой плотностью.

Кстати, модели Victoria's Secret обожают розовое масло. Розу недаром называют королевой цветов. Ее аромат с давних времен ассоциировался с роскошью, шиком, романтизмом и женственностью. И не зря — розовое масло прекрасно регенерирует клетки кожи, повышает ее упругость и обеспечивает молодость.

Самые популярные косметические средства с розовым маслом — тоники для лица, шампуни, а также средства для массажа. Косметика с розовым маслом обладает антисептическими свойствами. Она тонизируют кожу и разглаживают микротрещины.

Масло розы может стать заменителем антисептика или пластыря. Оно борется с микробами и заживляет раны. Еще розовое масло — источник спокойствия и гармонии. Пять-шесть капель масла в ароматической лампе подарит крепкий сон и наполнит комнату приятным ароматом. Можете также добавить немного масла в соль, когда будете принимать ванну.

2. Масло чайное дерево

Борьба с высыпаниями — настоящая проблема, избавиться от которой невероятно сложно. Многие модели с мировыми именем считают масло чайного дерева — настоящим эликсиром, который поможет бороться с акне. Оно обладает дезинфицирующими, антибактериальными и успокаивающими свойствами. Средство проникает глубоко в поры, дезинфицирует место воспаления и подсушивает его. В результате несовершенство проходит гораздо быстрее, чем обычно.

3. Лаванда

Ароматерапия с использованием лавандового масла — древнее и мощное средство для расслабления, снятия стресса и улучшения сна. Эксперты рекомендуют наслаждаться ароматами лаванды каждый вечер, чтобы сохранить свое ментальное здоровье. Кстати, лавандовое масло влияет на биорецепторы с такой же силой, как и некоторое снотворное. Включите для атмосферности музыку и получайте максимум удовольствия с помощью спа-ритуалов дома — сделайте маски для лица, примите аромаванну (пять-семь капель будет достаточно). Не забывайте о мерах безопасности. Чистое эфирное масло лаванды ароматерапевты не рекомендуют принимать внутрь, так как это может вызвать сильное раздражение слизистой оболочки желудка.

4. Мята

Мята — одно из древнейших целебных растений. Ее активно использовали как в восточной, так и западной медицине. Стебли мяты в засушенном виде находили даже в гробницах фараонов.

Эфир мяты оказывает благотворное влияние на нервную систему. Кстати, вы можете использовать его во время головной боли — благодаря сосудорасширяющим свойствам масло мяты облегчает болевые синдромы.

5. Ель

Кроме того, что ель дарит радость каждый Новый год, помогая погрузиться в особую атмосферу, масло этого дерева, как и другие растения в нашем списке, обладает целебными свойствами. Аромат ели приносит организму тот же эффект, что и живая ель в течение любимых зимних праздников. Она снимает депрессивные состояния, успокаивает, устраняет нервозность и снимает напряжение. Эфирное масло ели лучше всеего использовать, добавляя в аромалампу.